Если во время общения с человеком вы начинаете испытывать головную боль, усталость и стресс, то, скорей всего, вы являетесь жертвой манипуляции. Самое страшное, что в таких ситуациях вы можете не замечать того, как вами управляют. Рассказываем, на что стоит обратить внимание.
«Во всем виновата ты»
Манипуляторы не способны брать на себя ответственность за собственные ошибки и просчеты, поэтому они всегда находят людей или обстоятельства, на которые можно скинуть всю вину. Перекладывание ответственности — это самый популярный прием манипуляторов. С его помощью истинные нарциссы убеждают себя в собственном превосходстве и всесилии. Почти всегда такая фраза означает презрение, а любая ваша попытка парировать утверждением приведет лишь к вспышке злости. Стоит помнить, что манипуляторы могут сделать человека беззащитным и неуверенным, стараясь уйти от собственных страхов.
«Ты должна радоваться тому, что у тебя есть»
Подобную фразу постоянно говорят взрослые своим детям, начальники своим подчиненным, партнеры в отношениях друг другу. Часто эта фраза сопровождается сравнением с кем-то. К примеру, такие слова мать может сказать в ответ на ожидание дочери получить сочувствие и поддержку: «Ты должна радоваться тому, что у тебя есть муж, ты понятия не имеешь, как тяжело растить детей в одиночку, посмотри вот на ….». Манипуляторы идеально знают, как живут другие люди и как следует жить вам.
«Ты меня не любишь/ не ценишь/ не заботишься»
Человек с огромным самомнением, всегда будет считать себя уникальным и требует к себе особое отношение. Может показаться, что манипуляторам все равно на мнение людей, но это совсем не правда. Подобным людям всегда мало любви и внимания, поэтому они всячески пытаются его добиться. Конечно, получить желаемое они могут исключительно с помощью манипуляций.
«Ты слишком усложняешь, «делаешь из мухи слона»
Конечно, бывают случаи, когда причина проблемы действительно вы. Усложнение вещей может быть вызвано из-за травматического опыта, психологических травм и многих других факторов. Есть только один способ выяснить, скрыта ли в этой фразе манипуляция, — оценить о чем вам может говорить ваше беспокойство и постараться объективно оценить в ретроспективе, насколько ваши опасения были обоснованы.
А вы когда-нибудь сталкивались с манипуляторами? Делитесь в комментариях!
