Буква "А"

Начнем с важного термина гештальт-терапии, у которого нет точной кальки в русском языке, а по-английски он звучит как Awareness. Что же это за зверь?

Awareness – это одно из ключевых понятий гештальт-терапии, который может быть описан как «полное осознавание того, что происходит в настоящий момент времени, внимательное отношение ко всей гамме телесных и эмоциональных откликов или реакций, идущих как изнутри самого организма [какой я?], так и от окружающей его среды [в какой я ситуации?]» (С. Гингер, 1995).

Такое осознавание возможно при должном внимании к постоянной смене фигуры и фона: какие-то переживания уходят в фон, какие-то - становятся фигурой. Awareness - это продукт контакта между человеком и средой (ситуацией, другим человеком) - объединяющее осознавание постоянного потока различных переживаний.

Почему я пишу об этом термине здесь и чем он так важен для гештальт-терапии и для будущих гештальт-терапевтов?

Терапевту необходимо находиться одновременно как в состоянии постоянного внутреннего осознавания своих собственных переживаний, так и в состоянии внешнего осознавания всего того, что происходит вокруг и с особенно с "клиентом" (С. Гингер, 1995). Это позволяет:

1. Разделить собственные переживания и клиентские: не "лечиться" об клиента, не нагружать клиента собственными фигурами и переживаниями;

2. Опираться на осознавание собственных переживаний как на возможную фигуру, формирующуюся в контакте с клиентом;

3. Быть чувствительным к фоновым процессам и переживаниям, проверяя при необходимости доступность их для клиента.

Таким знаниям и навыкам работы мы учим в теории и на практике на всех базовых программах МГИ (Московского гештальт института). Вы можете немножко почитать о принципах работы, например, в книге Ф. Джойса и Ш. Силлз "Гештальт-терапия шаг за шагом. Навыки в гештальт-терапии". Или попробовать прийти к нам на обучающую программу http://azbukagestalta.ru