Приветствую всех мам и, конечно, пап!
Кто из нас не испытывал тяжести подозрения, что он – плохой родитель? Кто не закатывал глаза, убежденный, что не уделяет детям достаточно времени?
Привет, меня зовут Вероника Абрамова. Я - автор блога "ТЕРРИТОРИЯ ОСОЗНАННОСТИ", и на протяжении уже 13 лет комбинирую роли психолога и мамы удивительного мальчика.
Я - плохая мать - эта досадная мысль, похожая на назойливого комара, не давала мне покоя какое-то время после рождения Макса.
Но как человек, которого тянет познавать все новое и неизведанное, я решила разобраться в этом вопросе раз и навсегда. Или я пойму, что нужно менять в себе (ведь любовь к моему Максу не знает границ), или, наконец, успокоюсь и перестану волноваться из-за этой мысли и всех с ней связанных чувств.
Чувства действительно меня преследовали. Иногда мне казалось, что все, прямо все, смотрят на меня и думают обо мне, именно так - особенно мама, муж, бывший муж. Если у вас такое было, ставьте плюсик в комментариях.
Сгоняя эту мысль и пытаясь убить этого назойливого комара, чтобы избавиться от этого состояния в очередной раз, я взяла ручку и бумагу и написала: Кто такая хорошая мама? И кто такой хороший папа? Как мне понять, что эта мама - хорошая, а вот эта - плохая? Что вообще такое родительство и как стать хорошими родителями?
Как понять, что ты хороший родитель?
Итак, логично предположить, что если мы делаем что-то хорошо, то на выходе у нас получается что-то хорошее. Что вообще является объектом реализации качественного родительства?
Занимаясь эмоциональным и психическим здоровьем людей, я убеждаюсь в одном: все мы в этой жизни стремимся к счастью- субъективному состоянию благополучия, радости, удовлетворения, в основе которого лежат положительные эмоции и уверенность, что жизнь полна смысла и ценности.
Цель - хорошего родительства
Исходя из этого, я пришла к выводу: целью хорошего родительства является воспитание ребенка, который способен быть счастливым сам по себе. Человека, который умеет адаптироваться к меняющемуся миру, знает, как организовать свою жизнь и обеспечивать себя всем необходимым.
Согласны ли вы с этой формулировкой? Если да, то напишите в комментариях цифру 5 или предложите свои варианты. Жду ваших ответов!
Как помочь ребенку вырасти счастливым человеком?
И вот поставила я перед собой задачу - помочь моему Максу вырасти в самостоятельного, счастливого человека. Цель, конечно, амбициозная, да и весьма ответственная и на этом пути мне гарантировано сделать пару-тройку ошибок. Так что Максу точно будет что рассказать своему психотерапевту в будущем. Но, ч.. возьми, я обязательно постараюсь!
Тут у меня возник еще один вопросик: а что мне делать, чтобы помочь моему малышу стать независимым, счастливым и адаптированным под этот непредсказуемый мир? Ведь нужно же как-то составить план действий, и понять, я вообще хорошая мама или нет, и насколько хорошая была все это время?
План хорошего родительства
На этом моменте исследования меня уже попустило, комар уже не летал надо мной и эти мысли о плохом материнстве само растворились - это уже было не важно.
Я зарылась в книгах по детской психологии и то, что я нашла можно сформулировать в несколько советов-направлений:
- Важно уделять время общению с нашими детьми. Независимо от загруженности, необходимо понимать, что происходит в их жизни и знать их переживания.
- Мы служим примером для наших детей. Они учатся на нас каждый день, и это стимулирует нас быть лучшими.
- Поддерживайте независимость детей, начиная с малых дел и расширяя постепенно их обязанности.
- Цените уникальность каждого ребенка, помогая им развивать свои таланты и интересы.
- Обеспечивайте любовь и поддержку. Все дети хотят знать, что они любимы и ценны.
- Наконец, мы все стараемся быть лучшими, но никто не идеален. Цель - расти и развиваться вместе с детьми, учиться на ошибках и преодолевать вызовы. Мы в этом вместе - и это то, что делает нас семьей.
Это основные аспекты, но учтите, что это всего лишь вершина айсберга.
Как быстрее внедрить “хорошее родительство”?
В текущем выпуске нашего закрытого клуба мы более подробно изучаем эту тему. В нашем привычном формате мы делаем это доступно, легко и интересно.
Название выпуска - "PROДетей: 20 шагов к тому, чтобы ваши дети вас слушали".
- Мы сосредоточимся на восстановлении или укреплении эмоциональной связи с ребенком. Особое внимание уделим подростковому возрасту, но эта информация будет полезна и для родителей малышей, а также для тех, у кого дети уже выросли. Может быть, вы обнаружите новые стратегии взаимодействия.
- Выпуск включает в себя 20 шагов. Каждый шаг - это отдельная мысль или навык. Мы разберем обычные поведенческие модели и предложим альтернативу, которая подойдет именно вашей ситуации. Другими словами, мы вместе создадим новый план действий.
- Вам потребуется всего 20 минут в день - можно прослушивать короткие аудиоматериалы на канале в telegram, по пути на работу, во время прогулки, приготовления ужина или уборки, и уже сегодня начать применять новые подходы в своей жизни.
- Каждый вечер я буду отправлять вам один ключевой вопрос, который вы можете задать своему ребенку вместо обычного "Как дела?". Эти вопросы помогут вам углубить понимание себя и вашего ребенка и построить с ним более доверительные отношения. Вы сможете начать обсуждать с ним важные темы, превращая это в легкую игру. Ведь мы все хорошие родители, правда?
Таков наш подход и исследование, благодарю вас за то, что вы с нами. Чтобы присоединиться к клубу, пройдите по ссылке — сегодня мы предлагаем специальную цену — всего 30 рублей в день и 990 рублей за выпуск вместо 1500 руб., что равносильно стоимости проезда на маршрутке.
Регистрация на выпуск: https://v-abramova.ru/order/club_990