По данным Астраханского ЦГМС, днём 5–7 августа температура воздуха в области поднимется до +40–42 °С.
В МЧС рекомендуют:
- избегать воздействия повышенной температуры;
- носить светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором;
- закрывать как можно больше поверхности кожи от воздействия прямых солнечных лучей;
- передвигаться медленно, чаще находиться в тени;
- не употреблять алкоголь.
Снизить температуру тела помогает погружение рук и ног в холодную воду.
При появлении признаков теплового поражения нужно сразу же перейти в тень и периодически пить воду. При необходимости позвонить по телефонам экстренных служб: 103, 101 или 112.