В очень многие истории отношений между людьми входит ситуация с ревностью. Если обращаться к определению ревности, то это проявляется как переживание одного из партнеров по причине недостатка любви, внимания, заботы к себе со стороны другого, а так же уверенность, убежденность в том, что недостаток этого внимания идет как следствие проявление заботы и любви вторым партнером другому, постороннему человеку.
- Сама ревность возникает по многим причинам.
Многие люди, особенно те, кто заставляет своего партнера ревновать, как раз списывают это на его неуверенность в себе, однако все далеко не так просто.
Очень часто ревность как дискомфорт, а когда человек испытывает ревность, то это дискомфорт, имеет место быть. Это может проявляться как раз как метод психологического насилия - газлайтинг.
Как это может выглядеть: Парень увидел у своей девушки в телефоне переписку с каким-то молодым человеком, которому она отправляет любовные смайлики, сердечки и т.п. Естественно, ему это не нравится и он решает поговорить об этом со своей "второй половинкой". В ответ не вопрос: "А что это за парень, которому ты шлешь сердечки и смайлики" он получает: "Да это просто мой старый знакомый, я его знаю еще дольше, чем тебя, мы с ним просто общаемся".
Хорошо, если девушка закончит свой ответ на этом и будет готова конструктивно разобраться в ситуации, чтобы исключить недопонимание во взаимоотношениях и не заставлять своего партнера испытывать стресс. То же самое, если бы парень и девушка поменялись местами.
Однако часто встречается другой вариант. После вышеизложенного ответа следует: "что-то ты вообще какой-то мнительный стал, тебе бе посмотреть на свое поведение со стороны, а то ты со своей ревность уже совсем начала с ума сходить, иди лучше на вторую работу устройся, займись делом, а не придумывай поводы для ревность". Вот такой вариант самый настоящий пример психологического насилия газлайтинг.
Газлайтинг - это вид манипуляции, относящийся к психологическому насилию, суть которого в том, что жертве газлайтинга постоянно внушают чувство его неадекватности, мнительности, странного восприятия реальности и "выдумывания" фактов.
Если же ваш партнер скажет вам на ваше предложение обсудить, скажем, подобную, вышеописанную ситуацию: "Не занимайся ерундой, сам себе все придумываешь" - это уже вариант обесценивания ваших эмоций, что тоже относится к психологическому насилию. Никто не в праве запрещать испытывать вам те эмоции, которые вы испытываете после чего-либо.
Дистанцируйтесь от таких людей, заканчивайте с ними отношений, потому что объяснять им что-либо, приводить аргументы, объяснять, что вы чувствуете - бесполезно.