Многие женщины сталкиваются с трудностями на пути к своим целям.
Например, в уже процессе становиться понятно, что чего-то не знаешь или не умеешь, что то приходиться делать вообще впервые..а потом ещё и несколько раз переделывать.
Мне попалась интересная книга о женском пути к успеху «Ты способна на большее» Салли Хелгесен о 12 привычках, которые мешаю женщинам на пути к успеху.
Как оказалось, в этом списке были и мои..не самое приятное быть в ловушке своих собственных убеждений, поэтому пришлось кое-что пересмотреть в своих привычках и отношении к делам.
Делюсь с вами этим списком, может он будет полезен и вам.
Итак 12 моделей женского поведения, которые чаще всего мешают добиваться своих целей:
📌1. Нежелание заявлять о своих убеждениях
📌2. расчёт на то, что ваши усилия заметят и вознаградят
📌3. переоценка профессиональной компетенции
📌4. выстраивание, но не использование отношений
📌5. неумение заручиться поддержкой союзников
📌6. следование принципу «работа выше карьеры»
📌7. ловушка перфекционизма
📌8. болезненное стремление угодить - это один из признаков низкой самооценки.
📌9. умаление своих заслуг
📌10. излишняя эмоциональность, многословность и откровенность
📌 11. «пережёвывание» неудач
📌12. склонность отвлекаться
Ну как, узнали в чём-то себя? Или это не про вас?На самом деле, если вы часто себя ловите на подобном поведении, то повод заняться самовоспитанием.
Признавайтесь, кто замечает за собой, что остаться «хорошей и воспитанной» бывает куда важнее, чем быть эффективной? У меня раньше часто так бывало, спасибо профессии и работе над собой - отпустило 😅
Что еще полезного в ней нашла:
◦ Есть классный пример того, как привычка всем угождать приводит нас к выгоранию, после которого хочется все бросить (мужа, любимое дело и уйти в монастырь) ..Ох уж сколько сил и времени нужно потом, для того чтобы после него восстановиться и снова чего-то захотеть..
◦ чрезмерная эмоциональность и искренность может усложнять рабочие отношения, и мешать принимать эффективные решения. Да, нам девочкам сложнее, чем мальчикам: нам приходится разделять где можно радушно принимать и делиться рецептами и эмоциями, а где вовремя соблюсти субординацию и границы.
Напомню о том, что представление о своих психологических границах важны для здоровой самооценки. Об этом писала и еще буду писать в блоге. Как научиться себя уважать и добиваться поставленных целей рассказываю тут.
Что касается книги, несмотря на большое количество «американщины» и примеров из их бизнес-действительности, мне она показалась очень полезной.
Многие из списка привычек, мы женщины, часто повторяем в отношениях с окружающими, а не только на работе. Поэтому мне кажется, что эту книгу можно читать любой, не только карьеристке, то и просто женщине, которая хочет быть продуктивнее.
Буду рада вас видеть в числе подписчиков моего уютного канала. Подписывайтесь и делитесь опытом в комментариях, задавайте вопросы.
С уважением к вам и вашим чувствам, психолог Людмила Зверева.