Медовый массаж спины
Медовый массаж спины показан для профилактики и терапии ряда патологий:
- дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника (остеохондроз, спондилоартроз, спондилез и пр.);
- невралгические боли;
- частые ОРЗ, сниженный иммунитет;
- вегетососудистая дистония;
- целлюлитные изменения, избыток веса;
- высокие психоэмоциональные нагрузки, депрессия, пониженный жизненный тонус.
Манипуляцию начинают с разминаний, растираний, хорошо разогревающих тело. На основном этапе медового укрепляющего массажа спины тщательнее всего работают с проблемными зонами: при поясничном остеохондрозе — с поясницей, при шейном — с шеей и пр.
Специалист выполняет похлопывающие движения и волнообразные. Вся область прорабатывается двумя руками одновременно с обеих сторон по направлению сверху вниз. Волнообразные элементы совершают слева направо, от больших пальцев к кончикам других. Средняя длительность медового противовоспалительного массажа спины — около получаса.
Спустя несколько минут от начала процедуры мед начинает терять цвет и становится серым. Сеанс продолжается, пока вся субстанция не превратится в серовато-белые комочки. В завершение для усиления эффекта спину очищают от комочков, затем накрывают одеялом примерно на 20 минут.
Будьте здоровы !
