Какой бывает зависимость?
От алкоголя или от работы, негативно проживаемые эмоции - это тоже зависимость, страдания - это тоже зависимость, ощущение того, что ты никому не нужен - это тоже зависимость.
То есть люди привыкают к определённому сценарию своего мышления и становятся от него зависимыми.
Любая зависимость, будь то алкогольная, наркотическая, эмоциональная, психологическая, даже энергетическая - формируется из конфликта.
Если у вас есть знакомые или родственники с алкогольной зависимостью, то у них очень сильный конфликт внутри.
Алкогольная зависимость чаще всего выражается в состоянии отсутствия нужности, и мы можем с вами посмотреть на артистов, которые спивались и сказать: "Ну как же так, у них же столько любви".
Но дело в том, что они не получали именно то качество любви, которое им необходимо.
Возможно от родителей, возможно от своих половин, возможно от какого-то ещё объекта любви. То есть их могут обожать тысячи, но они могут спиваться, потому что не получают именно, то состояние нужности, в котором им будет комфортно.
Электронные сигареты - это тоже зависимость
и она вызвана не только физическим присутствием этого предмета в жизни человека. Она ещё и спровоцирована тем, что человек себя успокаивает.
Если мы представим маленького грудного ребенка - у него есть сосательный рефлекс, он себя успокаивает тем, что сосёт соску, соответственно, люди, которые курят, как-то себя успокаивают.
Что делает человек, который нервничает? Он говорит: "Дайте сигаретку" = есть внутренний конфликт. Есть зависимость успокоения от какого-то предмета.
Конфликт = зависимость
Зависимость указывает на внутренний конфликт ВСЕГДА.
Поэтому, если вы попали в какую-то зависимость, то ныряйте в конфликты, а лучше со специалистом.
Приглашаю вас в мою психологическую библиотеку Telegram-сопровождений:
Переходите по ссылке ⬇️
Что такое библиотека сопровождений?
Это формат психологических аудио-подкастов в закрытом телеграм канале на одну из психологических тем, которую вы можете выбрать.❤️
Объем информации каждого телеграм сопровождения насчитывает 3-4 часа ёмкого, глубокого и трансформационного погружения в знание себя, через психологические техники и анализ.