Нередко долгожданный отпуск на море омрачается тем, что состояние кожи стоп начинает стремительно ухудшаться. Но почему так происходит? И что предпринять, чтобы не вернуться домой с обезвоженной и растрескавшейся кожей на ступнях?
1. После купания обязательно ополаскивайте ступни пресной водой и вытирайте их насухо. В противном случае вода, испаряясь с кожи, будет вытягивать влагу с ее поверхности, а микрокристаллы соли, работая по принципу увеличительного стекла, усугубят проблему обезвоживания.
Также следует знать, что влажная кожа очень уязвима к механическому воздействию, которое оказывает крупный морской песок. Песчинки запускают процесс неконтролируемого скрабирования и могут повредить верхний слой эпидермиса.
2. Прежде чем надеть обувь, тщательно высушите ступни, очистите их от песка и убедитесь в отсутствии песка внутри обуви – тем самым вы предотвратите проблему натирания.
3. Регулярно осматривайте стопы на предмет потертостей и ранок. Во-первых, морская соль может оказывать сильное раздражающее действие на поврежденный кожный покров и даже привести к развитию дерматоза. Во-вторых, не все общественные пляжи могут похвастаться идеальной чистотой воды. При обнаружении ранки не поленитесь обработать ее антисептиком.
4. Перед принятием солнечных ванн не забывайте наносить солнцезащитный крем на стопы. К слову, эта рекомендация относится ко всем зонам тела, о защите которых мы часто забываем: ушам, шее, кистям рук и ладоням.
5. Перед сном наносите на стопы крем с увлажняющим, заживляющим и бактерицидным действием. Чтобы усилить эффект, наденьте хлопчатобумажные носочки.
Выполняйте эти 5 простых рекомендаций, и ваши ножки сохранят здоровье и красоту!
С любовью, DOMIX