Почему некоторым так сложно расстаться со старыми вещами? На этот вопрос нам ответила Алия Донская, эксперт по Авито с психологическим образованием.
Имущество и собственность необходимы людям для безопасной жизни. Это мощная базовая потребность. Часто она преобладает над другими потребностями: например, над потребностью в эстетике, в свободном пространстве. Это особенно вероятно для людей, которые сталкивались с небезопасностью в своей жизни (например, дефицит во время перестройки, потеря сбережений и т.п.). Поэтому само по себе накопительство не является “болезнью”.
Но бывает так, что накопительство создает проблемы в жизни человека, а он все равно не может расстаться с вещами. Например, становится сложно делать уборку, семья дышит пылью, страдает здоровье. Или стыдно пригласить в гости друзей. Часто осложняются и отношения с близкими, ведь лишние вещи отнимают их законное пространство для жизни. Человек понимает, что ведет себя неправильно, но ничего не может с этим поделать, его воля словно парализована. В этом случае накопительство можно считать патологией.
Важно понимать, что "Плюшкину" действительно сложно расставаться с вещами, это приводит к нарастанию тревоги, а выкинуть даже незначительную мелочь для них - мучение. Таким образом они справляются с глубинными психологическими проблемами. Нельзя назвать какую-то конкретную причину такого поведения (как и у алкоголиков, например, нет одинаковой для всех причины заболевания). В этом случае полезно обратиться за помощью к профессиональному психотерапевту.
Но большинство людей могут самостоятельно справиться с дискомфортом от расставания с вещами. Расхламление может принести пользу и удовольствие, если найти в этом ценность. Подумайте, что ценное вы получите, расчистив свое пространство для жизни? Вот несколько идей, придумайте свои!
- Смогу дышать чистым воздухом
- Буду наслаждаться красивым интерьером
- Сэкономлю время на уборке
- Отдам вещи на благотворительность и помогу людям
- Продам ненужное на Авито и заработаю денег
- Близкие будут довольны, наши отношения улучшатся
- Соберу гостей на званый ужин
Представьте, что у вас уже есть то, о чем вы мечтаете. Готовы ли вы ради этого преодолеть дискомфорт от расставания с вещами? На этом тернистом пути вас поджидают зеленая жаба, ностальгическая грусть, муки сомнений… Но если вы будете понимать, ради чего все это, то расхламление будет осмысленным и принесет удовлетворение.