Всем мамам крайне необходим отдых, и мне в том числе. Но есть один нюанс, отдохнуть с детьми порой бывает невозможно. Как же выйти из этой ситуации? Я придумала для себя определенное правило и пока что все работает.
Правило дневного сна: в чем заключается
На самом деле, это правило, в первую очередь, для меня, а потом только для детей. Почему так? А потому что это я обычно начинаю что-то делать по дому, когда дети спят.
Наше правило дневного сна заключается в том, что когда дети спят днем, а это с 13:00 до 14:30, то я уделяю это время полностью себе. Даже, если вдруг старшая не спит, то я ее предупреждаю, что у нас есть такое правило, а значит, в это время мама отдыхает.
Самое главное - действительно отдыхать. Не бегать со шваброй по квартире или с лопаткой возле сковородки, а именно отдыхать. Лежать на диване с любимым сериалом, заниматься уходом за собой, читать книги, да и вообще делать то, что вам захочется.
Еве же я в это время могу включить мультики, или же она сама сидит и играет во что-то. Максимальная моя нагрузка в это время - покормить старшую, если вдруг она захочет кушать.
Плюсы этого правила
Как мне кажется, плюсов тут огромное количество. Давайте начнем:
- время, проведенное для себя любимой
- возможность отдохнуть
- возможность покушать в тишине и спокойствии
- ты не должна никому и ничего делать
- можно лечь поспать
Минусы
Как и везде, минусы, конечно, тоже присутствуют. В моем случае минусы связаны только с тем, что старшая дочка не спит.
- я не провожу время в этот период со старшей дочкой
- Еве не каждый раз нравится играть самой и не трогать маму, поэтому может начать капризничать
Дорогие мамы, не забывайте отдыхать, пытайтесь найти на это время и все станет чуточку лучше.
А у вас есть дома какие-то правила?
