Для оценки ощущений существует такая характеристика как чувствительность.
В физиологии определяется так:
Чувствительность – способность организма воспринимать раздражения, исходящие из окружающей среды или из собственных тканей и органов.
Чувствительность каждого человека можно оценить.
Оценка делается по каждому способу восприятия отдельно:
Зрение, слух, вкус, осязание, обоняние и внутренние ощущения.
Нижний порог чувствительности - то воздействие, которое ещё не ощущается.
Верхний порог чувствительности - слишком сильное воздействие, которое переходит в боль.
Разностный порог относительной чувствительности - минимальное различие в силе однотипных ощущений, которое человек способен уловить.
Лучше показать на примере распознавания разных оттенков цвета.
Чем больше оттенков цвета может различить человек, тем будет меньше разностный порог, который можно измерить. Если в этом будет необходимость.
Почему некоторые люди могут различать множество оттенков цвета?
Эти люди знают эти оттенки и могут их назвать, а так же у них натренирован навык узнавать эти оттенки цвета, когда они их встречают.
Поэтому развитие точной чувствительности это теоретическое изучение возможных вариантов того, что можно ощутить. И после этого практическая тренировка определять эти варианты в процессе ощущения.
Так же хочется отметить от чего зависит чувствительность человека?
- отсутствие нарушений органов чувств и нервной системы человека.
- способность человека в текущем моменте сконцентрировать внимание на своих ощущениях.
Что значит сконцентрировать внимание на ощущениях?
Это наблюдать в данный момент только за своими ощущениями. Всё остальное в этом мире словно исчезает, когда есть только ощущения.
Но это редкий случай, когда нужно сосредоточиться на своих ощущениях.
В обычной жизни люди распределяют внимание между ощущениями и мышлением.
И чем больше человек обращает внимание на свои ощущения, тем более он чувствительный.
Но многие люди направляют большую часть своего внимания на процессы мышления.
Из-за этого они становятся менее чувствительными и ощущают намного меньше, чем могли бы ощутить.
