Очень часто когда нам плохо и тяжело мы ищем поддержку у родителей, друзей, близких. Иногда мы ее можем получить, но не всегда. И тогда поиск внешней опоры заканчивается ни чем. И необходимо найти внутреннюю опору, опору которая находится внутри нас самих.
Отсутствие внутренней опоры - это неуверенность в себе, постоянное сравнивание себя с другими, причем другие всегда лучше, ощущение своей никчемности, ущербности.
На самом деле внутренняя опора есть у каждого человека, и ее можно найти и развить.
Опора - то, что дает ощущение устойчивости, надежности, безопасности.
Один из главных факторов, влияющих на формирование внутренней опоры, — это воспитание в детстве. Родители играют важную роль в этом процессе, создавая условия для развития уверенности и самооценки у своих детей. Они должны быть поддерживающими и понимающими, а также научить своих детей принимать ответственность за свои поступки. Именно они дают нам чувство защищенности, безопасности. Сперва это внешняя фигура, на котор