О внутреннем спокойствии. Ч. 9
Если тревога так и не отпускает вас, и если она выше, значимее, больше вас и вами управляет, задайте себе следующие вопросы:
* для чего мне эта тревога?
* если не будет её , тогда что?
* что будет, если я стану спокойнее? Что тогда ?
* что поменяется в моей жизни?
* какой мне придётся быть?
* что тогда придётся делать?
* от чего надо будет отказаться?
* что если я вру себе? Или это правда?
Будьте честными с собой. Правда эта нужна только вам, и зная её, вы вмиг оставите тревогу без шансов на существование . Подружитесь со своим внутренним миром : он всегда на вашей стороне, и всегда вам говорит правду. Правильный ответ всегда внутри вас!
