Наверняка каждый из нас сталкивался с чувством стыда за другого человека. Оно же именуется как испанский стыд. Оно же именуется как кринж. Давайте разберем подробнее это чувство. Почему же мы так стыдимся за то, что делает другой человек?
⚡️Гиперответственность. Желание взять под контроль всё, управлять не только своим поведением, но и чужим.
Здесь необходимо принятие, что взять под контроль абсолютно всё и всех невозможно.
⚡️Проницательность личных границ. Многим свойственно приписывать людям свои качества, мысли. «Я бы так не сделал, мне было бы стыдно».
Здесь необходимо осознание, что у разных людей могут быть иные мысли, поведение и это ок.
⚡️ Боязнь осуждения. Страх быть отвергнутым, быть выгнанным из общества. «Мой друг сейчас так поступает, его будут осуждать, его засмеют».
⚡️Эмпатия. Если вам свойственно переносить опыт другого человека на себя, свою жизнь.
