Намастэ всем 🙏
В любой дисциплине есть книги, учебники.. Неважно - современная эта дисциплина или древняя.. Йога - с одной стороны старое искусство или наука или как ее не назови - много поколений людей через нее прошли.. И книги есть, старые, не всегда понятные, которые можно читать по кругу, но понять их через много лет. Да и мышление у нас не особо такое, чтоб понять и принять сразу то, что написано в тех же Сутрах Патанджали.
В современной мире йога так же актуальна, как и всегда, а соответственно, будут люди, которые захотят поизучать ее именно в том смысле, в котором она близка тому или иному искателю. А сейчас и технический прогресс шагнул вперед. Возможностей много.
Была у меня когда-то книга, которую кто-то взял и не вернул. Очень интересные там были картинки - на человеке, который выполняет асаны изображены мышцы, которые в данном положении работают. Автору было интересно )))
Очень хорошая книга. Если кому-то из вас попадется - полистайте не пожалеете.
Автор: Лесли Каминофф. Анатомия Йоги.
с Любовью 💚
Ваша Алла