На данный момент у меня в работе находится клиент, напомнивший мне случай из практики трехлетней давности, которым я хочу с вами поделиться. Возможно, эта ситуация будет для вас актуальна, и описанный ниже случай поможет разобраться с похожей проблемой.
📍 Напомню, здесь я более наглядно рассказываю о своей работе и о том, как может проходить психотерапия. В этом мне помогают реальные истории моих клиентов, которые согласились разместить свои случаи в интернете. Тем самым помогая людям с подобными проблемами понять, что решение всегда находится и безвыходных ситуаций не бывает.
3 года назад ко мне обратилась девушка, 33-х лет с двумя достаточно объемными запросами.
✔ Первый - это лишний вес. При росте 1,55 она весила 92 кг. Плюс большой набор психосоматических заболеваний: дерматит, бронхиальная астма, гастрит, иногда аллергия и конъюнктивит.
✔ Второй запрос - это желание завести детей. С мужем они находились в браке уже семь лет, но забеременеть ей так и не удалось. Врачи сказали, что есть проблемы с гормональным фоном и избыточным весом.
За последние четыре года она с переменным успехом решала проблему лишнего веса, но он все равно возвращался. Спорт и диеты если и помогали, то ненадолго. В общем результат зафиксировать не получается, максимум удавалось похудеть до 75 кг, при желании сбросить вес до 65 кг.
В итоге девушка пришла к выводу, что пора пробовать личную и длительную терапию с психологом, так как единоразовые сеансы вряд ли помогут распутать этот большой клубок проблем.
Я сразу сказала, что лишний вес это не просто так, и на еде может быть много чего “завязано”, поэтому нужно подробно разбираться со всеми этими моментами.
Начали мы с личной истории, в которой получилось открыть первый слой ее сложной и многолетней проблемы.
Девушку воспитывала мать одиночка, которая родила ее в достаточно позднем возрасте, под сорок лет. И насколько помнит клиентка, мама все время болела, поэтому девочка хотела быть хорошей и ответственной дочерью, хорошо учиться, вести домашние дела, и т.д.
Заработки в семье были нестабильные, а работа низкооплачиваемой, соответственно с едой была напряженка. В доме было очень мало еды и вся она была очень простая, а о сыре, колбасе и конфетах даже не шло ни речи. Иногда доходило до того, что шкафы были просто пустыми и приходилось пить кипяток, чтобы как-то дотерпеть до зарплаты.
✔ Такое “голодное” детство уже само по себе создает почву для нездоровых отношений с едой.
Также мама девушки была своеобразным и очень гордым человеком, и принимать помощь со стороны для нее было просто неприемлемо. Возможно, она боялась отказа, или стыдилась своей бедности, но занимать до получки или принимать чью-то помощь она всегда отказывалась. Тем самым пряча свою проблему, чтобы не показаться людям какой-то неправильной или плохой.
Третьим очень сильным моментом стал эпизод из жизни, когда мама сильно заболела и ей пришлось лечь на операцию в больницу на один месяц. Девочке на тот момент было всего 12 лет, и она осталась одна дома. За неделю до выписки мамы, запасы еды в доме закончились, и девочке приходилось заваривать себе муку с растительным маслом, чтобы как-то продержаться. Появились головокружения и слабость.
✔ Эта одинокая и голодная неделя, пропитанная страхом, что мама может умереть и никто не поможет, сильно повлияло на девочку. Обращаться к знакомым и родне она побоялась, и когда все закончилось она сама в голодном состоянии встретила маму из больницы.
После этого девочка решила взять подработку, но ребенку в девяностые это было сделать непросто. Поэтому она помогала маме мыть полы, чтобы та хоть немного отошла от операции. Именно тогда вся эта психосоматика и полезла наружу - связанная с голодом, страхом смерти матери, одиночеством, отсутствием помощи, и т.д. Начались проблемы с кожей, дерматит, аллергия, астма.
В итоге из этого всего выросло желание больше съедать и больше хранить запасов. Это давало чувство безопасности и гарантию что никто не умрет, а также что в целом жизнь удалась.
📍 Поэтому никакие диеты не помогали, сознательно девушка хотела
похудеть, но на бессознательном уровне голод - это страшно и еда является символом жизни и здоровья.
Мы это все постепенно проработали, и вес пошел вниз. Но на каком-то этапе он встал на цифре 78 и больше не уходил. Раз вес не двигается, то есть еще какой-то слой проблемы, который нам не открылся.
С помощью регрессивного гипноза, мы зашли в раннее детство. Там обнаружили воспоминания касающиеся ее бабушки, еще живой на тот момент. В возрасте 4-х лет девочка часто ходила к ней в гости. Бабушка была очень доброй, у нее всегда было спокойно и вкусно пахло едой. Естественно, она всегда кормила внучку чем-нибудь вкусненьким.
Вместе с воспоминанием всплыла и любимая фраза бабушки:
- “Еда - это последняя радость в жизни, и я никогда не буду себя этого лишать”.
Эта фраза повторяемая несколько раз в разных контекстах прописалась в бессознательном моей клиентки как очень мощная установка. Т.е. с одной стороны она от бабушки получала любовь и заботу, с другой стороны эту установку.
✅ В итоге у девушки сформировался эмоциональный посыл, типа:
“В жизни есть полная безысходность, беспомощность, но есть моменты когда ты можешь порадоваться еде.” И в последующие годы, этот голод, страхи и стыд просто наложились на это убеждение.
Проработав 8 месяцев нам удалось скинуть вес до 72 кг (это минус 20 кг), и когда вес пришел к этому показателю ей удалось забеременеть. На данный момент у девушки все хорошо, ребенок родился здоровым.
Также в процессе терапии у девушки исчезли высыпания на руках, а приступы астмы стали беспокоить намного реже.
Моя клиентка осталась довольна терапией, и была поражена насколько глубоко могут сидеть эти страхи, бессилие, безысходность и беспомощность.
Когда она это осознала, то поняла, что сейчас достаточно еды, и она не является последней радостью в жизни.
Жизнь намного шире и интересней, и радость может приносить много вещей, таких как путешествия, учеба, хобби, и не нужно это заменять “последней радостью - едой”.
Данный случай из практики опубликован с согласия клиента.
📌 Задать вопросы и записаться ко мне на консультацию можно здесь ⟶ https://vk.com/write209037786