Почему человек страдает? Потому что он верит мыслям. По сути это единственная причина. Веря мыслям, мы следуем за ними в прошлое или в будущее, попадаем в путы оценочного мышления, заставляющего проявляться эмоциональные качели от "хорошо" к "плохо", от "чёрного" к "белому". Мы теряем ощущение настоящего, а ведь только здесь и сейчас мы можем быть действительно счастливы. Мы начинаем искать счастье, хотя по факту бежим от него, ибо счастье это проявление нашей истинной природы. Изначально мы уже счастливы, можно сказать, что мы само счастье... Но мысли шепчут, что счастья нужно добиться и заслужить, типа эту птицу нужно ещё поймать - урвать свой кусок. Однако, истина в том, что счастье уже здесь, просто перестаньте верить мыслям!
Не вовлекаясь в мышление, вы предельно упростите свою жизнь, ведь "сложной" её делают всё те же мысли. Что бы понять это, необходимо ощутить это на собственном опыте, и вы удивитесь насколько это действительно так. Жизнь просто есть, а её "сложность" или "простота" это уже оценка ума - это личностное отношение, рождающееся из этой оценки. Все болезненные эмоциональные реакции на жизнь, неуправляемые и неосознаваемые чувства и эмоции, так же рождаются из личностного отношения к ней, диктуемого привязанностью к мышлению. Когда этот механизм распознаётся, человек получает возможность осознанно работать с этим, и жизнь обретает новое качество. В этом во всём нет ничего мистического. Практикуя это, ты просто учишься понимать себя...
Ум устроен так, что страдание возникает в нем неизбежно.
– Почему?
– Потому что он занят поиском счастья.
А ум, гонящийся за счастьем, может двигаться только в сторону сотворенного им самим миража, который постоянно меняется.
Никакого «счастья» во внешнем мире нет, там одни материальные объекты.
Страдание и есть столкновение с невозможностью схватить руками созданный воображением фантом. Что бы ни показывал этот компас, он на самом деле всегда указывает сам на себя.
© Пелевин , "Бэтман Аполло"
Ошибка человека в том, что он по привычке делает из счастья объект достижения, т.е. думает что для счастья ему необходимы какие-то внешние условия в виде обладания чем-то или кем-то. В то время, как счастье на самом деле безусловно - оно всегда просто есть... Стоит лишь перестать верить мыслям и не идти за ними, ведь именно они создают "воображаемые фантомы" достижения. Но перестать тотально и глубоко, начиная с самой основы - из мысли "Я", которая является корнем оценочного восприятия. Когда это случается, открывается океан счастья... Преодолев личностное отношение к жизни, вы начинаете проживать её напрямую, вкушая ни с чем не сравнимые ощущения безграничной свободы и умиротворения.
Odu Van