165,2 тыс подписчиков

Минимальные затраты – отличный вкус! Лучшие рецепты ЭКОНОМНЕЕ! №23-31

2 августа 20232 авг 2023

284

1 мин

Кабачки с сердечками в сметане. Капустные оладьи на кефире. Овощной суп с фасолью и вермишелью. Закуска из кабачков с морковью и сыром. Пшеничная каша с фаршем.

Капустные оладьи на кефире. Очень вкусные и ароматные оладьи готовятся на кефире, получаются очень пышными и нежными. Эти оладушки напоминают пирожки с тушёной капустой, только ленивые.

Овощной суп с фасолью и вермишелью отличается разнообразием составляющих: бобовые, которые заменяют мясо, овощи и макаронные изделия, – благодаря этому супчик имеет насыщенный вкус. А итальянские травы добавляют аппетитный пряный аромат. Отличный постный суп для полноценного обеда!

кабачки, фасоль белая, вермишель, картофель, помидоры, морковь, лук репчатый, чеснок, масло оливковое, соль, перец чёрный молотый, травы сухие итальянские, лавровый лист

Жареные кабачки с морковью и сыром. Простая начинка из моркови, сыра и свежего укропа, с добавлением майонеза, отлично дополняет жареные кабачки. Куркума, паприка и чеснок привносят аппетитный аромат. Закуска имеет потрясающий вкус за счёт удачного сочетания продуктов.

кабачки, сыр твёрдый, морковь, морковь, чеснок, зелень укропа, майонез, куркума молотая, паприка молотая, соль, масло растительное, зелень петрушки

Пшеничная каша с фаршем, на сковороде. Обычная пшеничная каша в качестве гарнира не каждому придётся по вкусу. А с куриным фаршем и овощной пассеровкой – другое дело. Пшеничная каша получится ароматной, сытной и очень-очень вкусной. А готовится всё в одной посуде.

крупа пшеничная, фарш куриный, лук репчатый, морковь, масло растительное, соль, перец чёрный молотый

Кабачки, тушенные с куриными сердечками в сметане. Куриные сердечки варятся до готовности, а потом тушатся с кабачками, репчатым луком и морковью. Сметана добавит завершённость блюду и подчеркнёт его вкус.