Хочу поделиться историей моей клиентки (с её разрешения, конечно). Назову её Марией.
Родители с детства настраивали Машу, что она должна состояться как успешный человек, так как только это сделает её счастливой. Ей нужно многого достичь, а для этого необходимо сосредоточиться на важном и не отвлекаться на неважное. А неважным, по сравнению с будущей безоблачной и счастливой жизнью, считалось многое: прогулки с друзьями, поездки на море, танцы, успешно написанные контрольные и так далее.
- Вот состоишься – тогда и будешь радоваться, - часто говорили они Маше. – А сейчас-то что за повод?
- Вот выучим Машу, выдадим замуж – тогда и выдохнем! Тогда и поживем для себя! – говорили родители друг другу.
И, хотя родители планировали Машино замужество, но решение Маши в 20 лет выйти замуж несказанно их расстроило.
- Куда тебе замуж? Рано ещё! Сначала надо состояться, а потом уже семью создавать! – возмущались родители.
Маша родила сына, и, согласно мнению родителей, сосредоточилась на учебе и карьере. Да и планы у них с мужем были грандиозные: «Вот состоимся, сделаем карьеру, заработаем на квартиру в центре, Ваньку в МГУ выучим и заживем!».
Маша по привычке от многого отказывалась – от новых вещей, интересных поездок, встреч с друзьями. Большую часть времени посвящала карьере, а немногочисленные свободные часы – сыну. То нужно было экономить, то элементарно не хватало времени даже необходимое – поесть и немного передохнуть, не говоря уже о «неважном».
Со временем муж организовал собственный бизнес, Маша добилась немалых успехов в карьере, Ванька поступил и закончил МГУ, деньги были заработаны, квартира в центре была приобретена, но более наполненной и счастливой жизнь от этого не стала. И к 45 годам Маше стало очевиднее очевидного: жизнь пуста, она не чувствует ни счастья, ни удовлетворения. Зато чувствует горькое разочарование: «Почему так? Где же обещанное счастье? Разве она не заслужила? Разве она приложила недостаточно усилий?».
Для Машиного отношения к жизни есть подходящий термин - синдром отложенной жизни.
Люди с таким синдромом живут так, как будто то, что происходит с ними здесь и сейчас – это всего лишь подготовительный этап перед поворотным моментом, который изменит всю их жизнь в лучшую сторону. Они проходят мимо всего, что не соответствует цели, одинаково не замечая или избегая как приятные вещи, так и проблемные, требующие своевременного решения. Причем не важно действуют ли они активно, «заслуживают» счастья изо всех сил, как Маша, или пассивно ждут, когда в жизни наступит «белая полоса». Важно, что они видят только цель и не видят жизни вокруг, пишут её на черновик, как будто все пропущенное можно будет наверстать потом, когда…
А вот тут-то и кроется подвох. Когда?
Чтобы ответить на этот вопрос, давайте разберемся как формируется синдром отложенной жизни и в чем он заключается.
Продолжение следует ⏩⏩
© Юлия Ивлева
#психология #счастье #разачарование #осознавание #какстатьсчастливым #рецептсчастья #страх #стыд #потом #отложеннаяжизнь