Сила Ярославны - это повод похвастаться своими достижениями за неделю.
Правила:
1. Пишем.
2. Не обесцениваем.
3. Советы тактично.
4. Если можем, поддерживаем.
Моя сила.
Сходила в тренажёрный зал.
Никогда не была.
Да.
Здравствуйте. Меня зовут Света, мне 37 лет, я никогда не была в тренажёрном зале.
Ну... как-то не надо было.
Сходила.
Два раза))) (до похода с Гришей)
Первый раз покрутила педали и походила на эллипсоиде. Аж 30 минут)) сожгла 200 калорий. Мне тренажёр сказал.
Пришла в 17:00. Это было начало часа пик в зале.
Было очень интересно посмотреть, а что там люди делают.
Посмотрела.
Люди там делают разное странное. Осталась под впечатлением. И в недоумении.
Ибо... Реально тренировалось там человека два. Остальные (человек 8) занимались... чем угодно, кроме тренировок. Болтали, пили воду, ходили от тренажёра к тренажёру. Минуту делали упражнение. Потом отдыхали минут по 5... Но, может, это и есть тренировки в зале. А я чего-то не понимаю.
Особенно впечатлили две дамы.
1. Первая все 30 минут шла на дорожке. Вопрос? А по парку ходить нельзя? Надо в зале? Хотя я могу её понять. Ходить по парку очень жарко. В зале кондиционер.
2. Вторая дама все 30 минут делала упражнения на коврике... Зачем пришла? Дома нет места для коврика? Но тут тоже есть нюанс. Что-то она всё же делала и на тренажёрах.
Ещё поразили парни. Почти все. Их было трое. Они... пришли и СРАЗУ начали поднимать штанги. Вот про это я как раз читала. Что в зале часто люди забывают про разминку. Увидела. Да. Забывают. Или... разминаются где-то там.
Был инструктор. Работал с женщиной. Учил её приседать. И вообще... кажется, приседание - это основное, что в зале делали все. И, по моим знаниям, многие делали неверно (да, я такая умная, знаю, как приседать, больше ничего не знаю).
Да, не знаю. Я смотрела на тренажёры и понимала, что... я не знаю, что делать. Поэтому 30 минут и "топала в гору на лыжах".
---
Второй поход.
Всем же очевидно, что в зал я пошла не ради себя? Да? Ну вот. Первый поход был ради "посмотреть, а что это вообще такое, зал"? Посмотрела. На мой взгляд, Грише подойдёт, решила я.
Но осталось понять, а когда там нет людей. В 17:00 людей было человек 8-9 и для небольшого зала это много.
Решила пойти к открытию в 10:00. Это был второй поход. И да, людей почти не было. Тут я уже и на дорожке походила, педали и эллипсоид. Всё минут по 20 и домой.
---
Ну и решила да, пойдём к десяти))) Наивная. Когда мы с Гришей пришли к десяти в пятницу, там был аншлаг, больше, чем в 17:00 в понедельник. Но это уже другая история.
---
Дополню. Я знаю, что меня читают некоторые люди с советом "Света!!!!!!! Сделайте хоть что-то для себя!!!!" И кто-то даже решил, что на йогу я сходила для себя, наивные))) Нет. На йогу я ходила, чтобы посмотреть, потянет ли Гриша. Нет, не потянет.
И в зал пошла по той же причине, узнать, а потянет ли Гриша.
И тут можно выбежать и выкрикнуть "Но так же нельзя!!!"
Отвечу: возможно, так нельзя. Но не будем же отрицать, что, не взирая на сверхзадачу своих действий, я таки побывала и на йоге, и в зале. К сорока годам первый раз))) Чем не "для себя!"
Конец.
