- Начинай утро с легкой зарядки или пробежки, душ, завтрак дальше планирование дня и выполнения основных задач по принятию решений, например, финансовых.
- Не откладывай дела. Как бы не хотелось, делай сегодня все, а порой старайся больше. Каждый день должен быть максимально продуктивным, а для этого нужна четкая цель которую мы ставим утром.
- 30 минут времени на себя и 1 полный выходной в неделю. Но с учётом того что весь день максимально продуктивный, и таких 6 дней в неделю. Иначе заслужили ли вы время на себя и на выходной?
- Не оправдываться. «Я не успел сделать это, потому что...», «У него получается, а у меня нет, потому что», «Сегодня я съем этот бургер, ведь был такой тяжелый день и я так устал» и т.д. Найти себе оправдание не делать что то и бросить что то, а самое главное поверь в это, так легко.
- Будьте благодарны. Выделяйте 5 минут в день, чтобы мысленно поблагодарить кого то или что то, или даже самого себя, за то что у вас есть здесь и сейчас. Даже, например, низкой зарплате в 300$ быть благодарным, и вскоре эта сумма будет увеличиваться больше и больше! Это работает абсолютно во всех сферах жизни.
