В который раз меня бомбит! Не могу пройти мимо! Ну да, с одной стороны, я понимаю, что это бизнес, и ничего личного - но это же неправильно, когда ты наелся стероидов, обкололся гормоном роста, тестостероном, привел себя в форму-с-обложки, и как давай раздавать советы о пользе магния, протеина и рациона питания!
Ну смех же!
Или люди реально этого не видят, обращая внимание только на рельеф, мышцы и волевой подбородок?
Вот, стоит такой бройлер, и говорит с умной харей, что мне делать, как качаться, что есть и как спать! Но как так-то! Ну, сами же знают, что дутые они специалисты - ну сами же знают, что их советы - фуфло. Ну сами же знают, что без фармы - это всё сдуется на раз!
Ну да, меня бомбит, потому что у меня никогда не будет таких огромных плеч, сухой формы и восстановления от тяжелые тренировок за 2 дня, а не за 10.
Люди, опомнитесь, ведь всё от этого идёт! Они долбят нам какие-то рекомендации, которые просто-напросто не могут работать в наших условиях.
Рассмотрим на примере - если тяжело тренироваться на дефиците калорий хотя бы в 300 калорий, то вес пойдет вниз, жир пойдет вниз, но мышцы хоть как-то останутся ну прежнем уровне. И, учитывая ещё, что это будут реально тяжелые, интенсивные тренировок в отказ. На дефиците калорий при любом раскладе потребуется 3-4 дня только для локального восстановления мышечной группы, которую качали (не говоря о строительстве новой мышечной ткани в ещё 2-3 дня). Добавим сюда накопившуюся общую усталость, и получаем также постоянное систематическое переутомление всего организма.
То есть, на натурального спортсмена действуют 2 фактора - локальное и систематическое восстановление.
И надо быть феерически дисциплинированным, чтобы держать период восстановления на как можно более меньшем уровне в 3-4 дня. Надо спать хорошо, держать режим, питаться нормально, диетить, сдавать анализы, принимать пищевые добавки для улучшения рациона, делать растяжку, ходить на природе, медитировать, снижать стресс, не ссорится дома, получать легко деньги, использовать массажеры, ходить в баню, обращаться к психологу для разгрузки ЦНС. Блин, да кучу всего надо делать!!!
Но, блин, смотришь на фитнес-блогеров известных, они только и делают, что качаются, отдыхают, записывают мотивационные видяшки и консультируют клиентов.
Сами посудите, ну откуда у человека, далекого от ГЗТ или инъекций гормона роста и тестостерона, время на это всё - он просто по факту наличия такой потрясающей, рельефной, подчеркну, круглогодичной (что уже аномалия сама по себе) формы, должен просто не вылезать из кабинетов массажистов, ортопедов, врачей, реаниматологов, ЛФК-спецов, психотерапевтов и ещё кучи других профессионалов своего дела. Должна быть у такого натурала целая команда из 5-10 человек, которые тупо обслуживают его/её восстановительные нужды!!!
Но такого, блин, нет!
Потому что, раз, укол, два, укол, три, укол - ну, это же ничего не значит, нужно же всё ебш 24/7 - говорят они.
Но, блин, даже тупо по разбивке по времени, которую я представил выше, ваши слова не бьются. Нет, не надо на экзогенных гормонах ебш 24/7 - надо просто укольчики во время ставить.
Оххххх-охххх-охххх, как много дисциплины требуется, чтобы поставить парочку укольчиков, и потом с самодовольной харей вещать, что ты, мол, всех наипал!
Жуть! Хватит это терпеть!
Вот, прям, хотелось бы это запретить на законодательном уровне.
Потому что, ну нет у обычных людей защиты от таких недобросовестных фитнес-инфлюенсеров.
Вот, прям, такие бройлеры вообще не должны допускаться к нормальным спортсменам. Пусть варятся там у себя, и не влезают в обычные жизни обычных людей с НЕконскими дозами гормоном в организме.
И ещё поражает всеобщее восхищение такими «мастерами».
Ну, чего вы там нашли-то? Химика? Как человек классно смешивал у себя в телесном сосуде различные вещества, ускоряющие восстановительные процессы?
Так вам не надо тренироваться по их моделям! Потому что вы - не они, и никогда не станете такими же, как они, без применения фарм-поддержки.
Я за многими атлетами смотрю, но всегда разграничиваю по характеристике «В игре ли шкура этого человека?»
Сам ли он проповедует, что говорит. Если возникает хоть малейшее сомнение в натуральности спикера, то нет, спасибо, я лучше какого-нибудь не такого сильно-здорового, венозного и красивого послушаю, чем смотреть на нарцисса-обезьяну в обтянутых ретузах с кроссовками, как у подростков.
Вот уж реально, мир перевернулся - обычные люди слушают бройлеров, восхищаются ими, и хотят на них быть похожими.
Не надо так - не надо!
Они это делают осознано. Ломаются. Идут дальше. И потом выпускают душе-раздирающие посты, что не надо было садистя на курс, переходить на вечный курс, использовать фарму. Потому что эта игра не стоит свеч даже в долгую.
Вывод прост - узнайте пределы вашего собственного генетического потенциала в выбранном физическом виде спорта, дойдите до этого предела, и успокойтесь. Не надо использовать гормоны до момента, когда на кону будет ваша жизнь.
И, что-то мне подсказывает, что примерно ни у кого так не будет - ВЫ ВСЕГДА МОЖЕТЕ НАЙТИ РЕСУРСЫ ВНУТРИ ВАШЕГО ТЕЛА, РАЗУМА И ПСИХИКИ, без использования жёстко-меняющих состояние препаратов.
Да прибудет с вами разумность, вера в себя и здоровье.
Тем бройлерам тоже пожелание - успехов вам и признания в обществе - желаю, чтобы вы его наконец получили в том количестве, которого желали когда-то, и успокоились.
Всем добра! И не бесите меня уже!!! Пожал руку!
