Нина занималась гимнастикой с раннего детства, и привыкла к тому, что у нее - идеальное тело. Когда она бросила спорт, было непросто... Сейчас она вообще не ходит в спорзал, а открыла салон красоты. Потому что уверена: красивая женщина = счастливая женщина.
Вместе с брендом Dove мы рассказываем истории женщин о принятии своей внешности, тобы напомнить, что каждая женщина красива. Нужно только увидеть себя и разрешить себе быть собой.
С самого детства мы с моей сестрой-близнецом Машей занимались гимнастикой. Поэтому мое тело всегда было в идеальном состоянии: пресс с кубиками, великолепная растяжка и осанка. Все, что заложила гимнастика, и сегодня очень помогает.
Хотя, конечно, бывали моменты, когда мое спортивное прошлое напоминало о себе не с лучшей стороны. Порой мне хотелось вернуться в ту форму, которая была в период активных занятий. Я старательно «точила» фигуру, считала калории и тратила много сил на это.
Сейчас я не занимаюсь спортом, но много двигаюсь, активно отдыхаю. Ухаживаю за телом, делаю регулярный массаж и обертывания, разработала свои сезонные программы ухода в салоне.
Все рабочие процессы настраиваю так, чтобы больше отдыхать. Конечно, это получается не всегда, а стрессы отражаются на внешности. Например, после масштабирования бизнеса состояние моих волос ухудшилось: пришлось сделать стрижку покороче и поменять образ. Но я люблю себя разную и принимаю свои желания меняться: это дополнительный метод улучшения настроения.
Я полностью приняла себя, живу в гармонии и чувствую себя красивой в 99% случаев. Даже на фото всегда себе нравлюсь! А как ты себя ощущаешь, так и выглядишь для других!
Естественная красота — это не «проснулся и пошел как есть». Искрящиеся глаза, ухоженная кожа, красивые волосы не берутся из ниоткуда. О красоте нужно заботиться с помощью ухода и бьюти-процедур. Тогда не нужно будет наносить тонну тональника, использовать фильтры для фото или придумывать что-то еще.
Каждая женщина выбирает быть такой, какой хочет. Главное — чтобы этот выбор делал ее счастливой. Я училась в группе с 30 девушками, всю жизнь работаю в женских коллективах и могу уверенно сказать: женщины ощущают себя красивыми только в состоянии счастья.
Я прекраснее всего чувствую себя после выходных и отпуска, а еще — после покорения очередной вершины, достижений, которые дают мне энергию. А один из самых быстрых способов ощутить себя красивой для меня — это сходить в салон красоты. Там, среди красивых и счастливых женщин, как нигде напитываешься женской энергией, получаешь ощущение уверенности, комфорта и счастья.
Читайте также: «За смелыми нарядами я прятала свою уязвимость». Как стилист Мария научилась себя принимать
#ПокажитеНас: Dove совместно с женщинами из разных стран показывает, что красота разнообразна. #ПокажитеНас — первая в мире общедоступная коллекция фотографий, развенчивающая стереотипы красоты на всей планете.