Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 20,9 кг с марта 2022 года. Рост 165 см, начальный вес 90 кг. Сейчас вес 69,1кг. Цель - 65 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами ПП, рассказываю историю своей жизни.
Вот и ещё один день прошёл, оставив лишь послевкусие тепла в кругу близких. Мне очень хотелось съездить на море, и когда мы эту поездку отменили, я сначала расстроилась. А сейчас, находясь у мамы и наслаждаясь спокойной деревенской жизнью с моими роднулечками, поняла, что не так важно, где провести свой отдых, главное, чтоб твои близкие были с тобой. Наслаждаемся тихими размеренными днями, отсыпаемся и любуемся лучами уходящего дня. Настоящий кайф.
Сегодня проснулись около девяти, потихонечку собрались с сестрой, позавтракали. Мне захотелось овсяноблинчиков.
Около одиннадцати поехали в Ливны. Боже, это не дорога, а квест какой-то. Яма на яме. Сочувствую людям, которым приходится ездить там ежедневно.
Купили на рынке малину, клубнику, груши, помидоры и кинзу (Ксюшка любит), я эту травку не переношу.
Уголь взяли в магните. А в Магнит косметик взяла себе средство для, укладки волос, тушь, карандаш для бровей, мыло.
Мне часто задают вопрос, какой тушью я пользуюсь. Уже больше года я покупаю Вивьен Сабо, но только в Магнит косметик, сейчас на нее акция , стоит 285р. Пробовала покупать на Вайлдберриз, пришла совершенно другая по качеству. Но у меня от природы длинные ресницы, поэтому ориентироваться по мне не надо🤗.
Вернулись в начале третьего, на обед сделали яичницу с луком и кабачками, плюс салат. Вкусно.
Сестричка еще вчера хотела сделать салат с морепродуктами, но руки не дошли. Поэтому приготовили сегодня, очень вкусный, но совсем не бюджетный. Рецепт добавила на своем втором канале, кому будет интересно, оставляю ссылку.
Потом приехала мама с работы, начали разводить костёр, особо шашлыка не хотелось, но мясо уже второй день лежит замоченное, пришлось жарить.
Ещё Ксюшка привезла радужную форель и решили попробовать сделать её на костре. Вот такая красавица.
Пожарили свинину на кости, филе куриного бедра, перец, баклажан и кабачок. Ну и рыбку. Что я хочу сказать, рыба получилась вкусная, но как бы ее не мариновали, какая бы она сочная не получилась, я фанат слабосоленой и она вне конкуренции😅
Остаток вечера провели у телевизора, ближе к десяти началась гроза и влил дождь. Но это ожидаемо, весь день было невыносимо душно и влажно.
У мамы не работают весы, а меня накрыла паранойя. Мне кажется, что я увеличиваюсь в размерах не по дням, а по часам😅. Не могу сказать, что много ем. Но вот двигаюсь я тут совсем мало. Да и алкоголь, конечно, куда без него. Я понимаю, что все 20 кг не прилипнут за несколько дней, но чувствую себя толстой🤣. А еще захотелось фото в поле, конечно сделали, но капец. Если спереди я выгляжу постройневшей, пусть и до худышки мне далеко. А вот сзади🤦♀️. Не то платье так полнит, не то ракурс, или я так выгляжу, короче после отпуска в ежовые рукавицы и сейчас завязываю с едой. Не хочу назад, и не хочу такие пышные формы сзади🤣. Вот у меня это самое проблемное место, талия, живот и сзади складки 😅. Колбаска "Вязанка" 🤣🤦♀️.
Ну хоть лицо похудело и то радует🤣. В общем, друзья мои, сегодня я самокритична.
На этом прощаюсь с вами, мои хорошие🌞.
Желаю вам прекрасного дня и отличного настроения💃
Крепко обнимаю 🤗
Искренне ваша, Светлана🥰