Почему я боюсь отказаться от старого?
При выборе чего-то нового, человек боится не само новое, и даже не сам процесс выбора, а страх отказаться от старого!
Страх потерять то, что уже есть!
Ибо то, что уже есть, досталось тебе с таким усилием, с таким трудом, и с такой болью, что жалко это оставить.
Даже если это ужасные и абьюзивные отношения, даже если это самая ненавистная работа или это тот самый жуткий город, в котором ты прожил последние 30 лет, ты всё равно боишься от этого отказаться!
Предлагаю разложить твой страх на пять причин, почему ТЫ боишься отказаться от старого:
- Привычка и комфорт:
Ты привык к определенному образу жизни или способу работы и боишься изменений, потому что они могут нарушить знакомый и комфортный ритм жизни. - Тогда не стоит себе лгать, ибо тебя всё устраивает!
- Неопределенность:
- Отказ от старого может означать вход в неизвестное. Ты боишься неизвестности и не знаешь, что ждет тебя после изменений. - Тогда не стоит выходить из дома, откуда тебе знать, что там сегодня тебя ждет!
- Страх провала:
- Ты боишься, что новое не будет лучше, чем старое, и что изменения могут привести к неудаче или потери привычной стабильности. – Тогда зачем ты покупаешь себе новую одежу, компьютер, смартфон, ведь они новые и ты ещё не знаешь понравятся они тебе или нет!
- Эмоциональная привязанность:
- Ты эмоционально привязан к старым вещам, людям или ситуациям и боишься отказаться от них из-за потери связи или значимости. – Живя прошлым Ты обрекаешь себя на жизнь без будущего и настоящего!
- Сопротивление к изменениям:
- Ты просто не любишь изменения и предпочитаешь оставаться в зоне комфорта, даже если это ограничивает твой рост и развитие. – Тогда представь себя в виде вечного птенца, который не желает вылупляться из яйца и становиться прекрасным лебедем!
А теперь спроси себя снова - Почему я боюсь отказаться от старого?
И перед тем, как ответить, прочитай эти три строчки:
- Невозможно положить в чемодан больше, чем он вмещает.
- Невозможно носить одну и туже одежду с детства.
- Невозможно питаться только одними апельсинами многие годы без вреда для здоровья.
Удачи!
С уважением, Ваш психолог Михаил.
Автор: Гончаров Михаил Николаевич
Психолог, Анализ сновидений
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru