Избегайте ненужных, мешающих счастью поступков.
Внутренние конфликты порождают душевное напряжение, импульсивность и неудачный жизненный выбор.
Внешние препятствия
Внешние проблемы легко обнаружить. Это просто. Это финансовые затруднения, провалившиеся отношения, авария, болезнь. Различные внешние негативные факторы. Но, как правило, с ними можно бороться. Можно изменить финансовую ситуацию, начать новые отношения, отремонтировать машину и надеяться на выздоровление.
Внутренние преграды
Внутренние помехи сложнее обнаружить, и нет внезапных изменений. Некого винить. Нет понимания, что барьер существует. Однако именно они в конце концов приводят к внутренним конфликтам, противоположным порывам и саморазрушению.
Люди совершают поступки, о которых знают то, что они будут иметь негативные последствия, но это не останавливает. Желание моментального удовольствия или избавления от нервного напряжения часто приводит к импульсивным действиям и плохому жизненному выбору.
Если не получится обуздать свои отрицательные привычки, то прочное, стабильное счастье может остаться лишь мечтой.
Привычки отравляющие жизнь
Злоба
Идти по жизни и желать зла другим людям - верный путь прожить ужасную жизнь. Обиды, которые вы носите в себе, тяготят вас, вызывают депрессию, усиливают тревожность.
Сравнивание
Сравнивая себя с другими, люди изменяют свою мировоззрение. Некоторые заблуждения приводят к низкой самооценке и самоидентификации.
Пренебрежение к самому себе
Уильям Шекспир. Генрих 4:"Самолюбие не так заслуживает осуждения, как недостаток самоуважения" .
Неправильное питание, недостаток физических упражнения, отсутствие осознанности действий, чрезмерное увлечение СМИ, умственная деградация иногда могут быть последствиями пренебрежения к себе. Если вы не любите себя, то другие стороны жизни ухудшаются тоже.
Социальное изолирование
Человек - существо общественное. Немногие могут благоденствовать в изоляции. Одиночество названо национальной эпидемией в США. Отмечается рост заболеваний сердца, количества инсультов и случаев слабоумия, особенно у одиноких мужчин. Есть предположение что анонимизация общества приводит к всё большей изолированности и даже к потере общности.
Зависимость
Ничто не может разрушить радость и счастье быстрее, чем зависимость. Она разрушает семьи и отношения, лишает жизнь радости. И это всегда плохо заканчивается