К счастью, желток – один из них!
Витамин D играет очень важную роль в организме человека. Благодаря ему нормально формируется скелет, повышается иммунитет, улучшается кровяное давление и сердцебиение.
Витамин D влияет на наше настроение. Ученые считают, что дефицит этого витамина чаще встречается у тех, кто испытывает повышенную тревожность и страдает депрессией. Вот почему на солнце настроение намного лучше, чем в мрачную погоду.
Также он способствует нормализации веса. Ученые провели исследования, где одна группа людей ежедневно принимала добавки кальция и витамин D, а другая – плацебо. Первая группа, принимающая витамин, смогла избавиться от лишнего веса быстрее, чем вторая. Ученые выяснили, что дополнительный кальций и витамин D подавляют излишний аппетит.
Кроме того, витамин D улучшает выносливость и может увеличить физическую силу верхних и нижних конечностей.
В одном желтке среднего размера содержится целых 2,2 мкг витамина D! Это 13% от суточной нормы!
Витаминизируйтесь с «Удобным яйцом»!
Купить продукцию (ссылка)
Приобрести продукцию https://sbermarket.ru/multisearch?q=grovo&sid=1