Найти в Дзене
Анастасия Психолог

Самооценка, самоценность и нарциссизм

Я бы разделила такие конструкты как самооценка и самоценность, потому что они выполняют критически разные функции в социальной и внутриличностной жизни.

Самооценка всегда привязана в том числе к внешним критериям и данным. Наличие благ, талантов, результатов, достижений, личных удовлетворенных потребностей эмоционального, материального и иного характера действительно влияет на самооценку. Развитие навыков и каких-либо личностных качеств также влияет на самооценку. Самооценка может базироваться на сравнении себя с внешним желаемым образом и чем он достижимее в действительности, тем адекватнее и устойчивее самооценка.

Самооценка это важный инструмент, помогающий находить свои ближайшие зоны роста и различать свои реальные потребности. Самооценка позволяет выстраивать стратегии развития, оценивать объем ресурса, необходимого для достижения целей желаемого образа "Я", мотивировать себя на активную деятельность особенно в долгосрочной работе.

Адекватная самооценка, не низкая и не высокая, это лишь гибкий инструмент, но не личностный фундамент.

В фундаменте лежит именно самоценность.

Нарц. травма не разделяет самооценку и самоценность, второе - поле чувственного отношения к себе самому и чувственного реагирования на себя самого, поле самопризнания и наделения своей психоэмоциональной жизни важностью и значимостью в безоценочном подходе. Чувствование к себе свободно от внешних или внутренних долженствований, требований, сравнений с "желаемым образом", самоценность это пространство принятия своих процессов, чувств и состояний при любых жизненных обстоятельствах для последующего взаимодействия и работы с ними.

В этот пласт взаимоотношений с собой тяжело зайти даже носителю нарц. травмы, он скорее останется в поле как раз таки оценок, где отстройка себя будет постоянно происходить через сравнение себя с желаемым образом себя, а при высоком уровне фрустрации - психические защиты будут подгонять действительность под "желаемый образ" в сознании. Маркер злокачественного нарциссизма - компенсация самооценки и образа "Я" всегда за счет Другого, где "получение устойчивости" происходит не за счет достижения изменений в образе "Я", а за счет расположения в поле чужого образа, на чьем фоне тот, кому надо "вернуть устойчивость" в своем сознании будет продуцировать "удобный для личной компенсации образ Другого".

Компенсация самооценки за счет создания удобного образа Другого для повышения устойчивости к фрустрации - это тоже комплексный защитный механизм, препятствующий реальному контакту, который может быть трудновыдерживаем для носителя нарц. травмы или нарциссизма в более глубоком градиенте, особенно если контакт избегается на почве проекционного страха отвержения или от страха встречи с фрустрацией какой-либо важной эмоциональной потребности.

Еще больше статей:

Запись на консультацию

заполнить короткую форму https://forms.yandex.ru/u/66543169d0468801d8e72651/

или телеграмм @AnastasiyaDudkina