Доброго времени суток!
У каждого рано или поздно бывает такой период, когда краски перестают радовать, силы покидают, запал иссякает, желание двигаться стремительно пропадает.
Выгорание. На работе, в жизни или просто так. Просто накопилось. Просто ватерлиния.
Оказывается это лечится🤣Не обязательно с помощью доктора..
Делюсь рецептом
Нужно забить на всё, убрать раздражителей, отвлечься от быта, переключиться на абсолютно другое . Вспомнить, что вас радует, отвлекает и расслабляет,вспомнить свои положительные эмоции и с чем они связаны..
И полетели..
Как легче становится шаг? Стремительнее походка?
Легче движения? Желание жить, двигаться вперёд, действовать?
Значит вы на верном пути..
Одним нужна встряска, другим, напротив, покой. Это вы смотрите по себе. Потому что то,что одному поможет, другого погубит.
Банальный пример.
Звонит мне подруга и объявляет, что она свободна.👍😉 Дочь в качестве вожатой уехала в лагерь под Питер, есть время, нужно что-то делать.
На дружественном совете было принято идти немедленно в кино.
И чтобы посмеяться и чтобы на добрый фильм. Решили-сделали!! То что на вечерний сеанс почти никого не было -нас не смутило.. Лето. Кому-то в кафе уютнее.
Зрителей человек 8.
Но какое удовольствие и мы получили от просмотра!! Насмеялись до слез, отвлеклись от рутины и прекрасно провели время. Прогулялись после фильма при нашему замечательному парку. Ведь всё рядом-только руку протяни!!
А утром после зарядки и любимых упражнений по хатха-йоге я реально ощутила себя новым человеком.. Позвонила подруге-та тоже летает.
Торговля идёт, покупатели радуют, никто не бесит, работоспособность повышенная.
Уборку территории у магазина сделали, я отработала полдня чудесно и побежала ворочать дела дома.
Что там осталось после капремонта -шкаф передвинуть? Легко!! Балкон тоже попал под раздачу-сам виноват, перестал нас всех вмещать.. После ревизии и уборки вмещает и нас и соседей при желании🤣🤣
А ещё цветочки рассадила.. Мой ботанический сад на балконе давно напрашивался, но я была морально устойчива, чтобы повестись на просьбу цветочков, а вот сегодня оказался их звёздный день. Дождались и они.
А вечером после работы вернулся сын:
- От запаха твоих котлет, мама, на первом этаже слюна потекла..
Так приятно😌
А потом был банный день. Внук после прогулки первым, Василиса и Бакс плавали по очереди в ванной. И не говорите мне, что коты купаться не любят..
Просто предложить правильно надо. 🤣
Я желаю всем подобрать свое зарядное устройство и изменить свое мировосприятие в лучшую сторону.
Всем мира и добра, всех обняла.
Рада старым друзьям и новым подписчикам, вашим комментариям и лайкам.