Рассказываю, как проходит мой беговой эксперимент. Июль получился более расслабленным в плане бега, хотя и не без интересных событий.
«Суперлига Подмосковья»
Прошло месяцев: 8/12
Соревнование идет с 1 декабря 2022 по 30 ноября 2023, работаем 💪
Позиция в рейтинге: 1 место в новичках, 4 место в абсолюте
Пока все идет нормально, впереди еще четыре месяца. У меня хороший отрыв в рейтинге, более 10 тысяч очков, пока уверенно иду к победе.
Общие результаты
Всего пробежал: 602,12 км
Челлендж месяца: 620 км за месяц
В начале июля поставил цель 31x20=620 км, но в план немного не уложился, да и в целом этот месяц меньше всего по километражу с начала эксперимента: всё-таки лето, дела берут свое. Надо увеличивать объем. Тем не менее бегал без пропусков, каждый день.
Быстро пробежать 10 км в Сергиевом Посаде
Событие месяца – забег «Сергиевым Путем», о котором я подробно рассказывал раньше:
Как и хотел, поставил личный рекорд: 10 км за 39:50 (раньше было 41:36).
Съездить на пару парковых забегов
Был на «5 Вёрст Сокольники», где прибежал первым, и на «Забеге маяков» от S95 Кузьминки и Gri. Очень понравилось, как все организовали: был красно-белый дресс-код, благодаря которому колонна бегунов смотрелась очень эффектно, на финише дарили открытки, токены и батончики. Было более 250 участников.
Писать больше обзоров
Попробовал видеоформат для распаковки кроссовок, судя по просмотрам, многим было полезно. В дальнейшем сделаю обзоры и на разные сопутствующие товары, которые помогают при беге, и на теплую экипировку, потому что осень-зима близко.