Кофе, если вы находитесь на диете и желаете похудеть, может стать как проблемой, так и хорошим помощником. Подойдет ли он вам?
Помимо неотразимого сенсорного эффекта, многие люди пьют кофе, чтобы взбодриться в начале дня. В конце концов, кто не любит первым делом с утра выпить теплого напитка, чтобы дать организму встряску, необходимую для решения предстоящих задач?
Но ваша ежедневная чашка кофе может сделать для вашего организма нечто большее, чем просто способствовать бодрствованию и продуктивности. И, как говорится, не каждый кофе одинаково полезен.
Продолжение статьи на сайте https://medvisor.ru/articles/dieta-i-zdorovoe-pitanie/kofe-na-diete/