Вот как-то незаметно время пробежало — пора зафиксировать свои небольшие достижения.
По аппетиту и тяге к сладостям — пока тут сложно. Веду постоянную борьбу с собой и сдерживаюсь от порывов купить вкусняшек и заточить как можно скорее.
По идее за прошедшие почти две недели тяга должна уже немного ослабнуть, но что-то пока этого за собой не наблюдаю.
Эти выходные испытывали меня на прочность. Встреча с отличными людьми, посиделки в душевной компании, приятное кафе, где помимо всякой разной еды, было полно аппетитнейших с виду пирожных, сладеньких коктейлей и прочих замороженных сливочных шариков...
Как я себя сдерживала — это просто нечто. Не передать. Пила кофе, ела салат и свой любимый сыр.
Но самое основное — спасла увлекательная беседа с приятными для меня людьми. Общение, как говорится пошло на пользу)
За разговорами время прошло незаметно, с потом мы и вовсе покинули это место соблазнов ;) решили по красивому вечернему городу погулять.
Плюс за воскресенье как-то незаметно нашагала дневную норму, даже чуть более. Но это даже хорошо, движение сейчас как нельзя кстати.
Славно покаталась на велике. С ветерком по солнышку, решила, что надо желать такие прогулки частыми, по возможности, ежедневными.
Усилием воли за выходные не съела ничего из запрещённого сладкого. Но общее меню за день оставляет желать лучшего в плане объёма порций, да и в целом по набору продуктов есть вопросы. Пока меню явно не как у того, кто хочет похудеть. Но всему свое время.
Надо бы исключить картофель и макароны — но это планах.
Посмотрим, как изменится состояние на третьей неделе.