Сегодня свершилось мое знакомство с сапом
Много раз думала, что надо как-нибудь это осуществить, и вот произошло.
Интересное дело. Найти каркас, держать равновесие, помнить про дыхание. Последнее по ощущениям уже становится естественным процессом.
Двое детей были со мной, получилась многозадачность.
Перед тем, как встать на сапы, дважды обсудила с ними, что отплывать далеко от меня не надо, я несу за них ответственность... в первые же минуты Ира уплыла в горизонт вслед другим участникам прогулки, а Игорь - в другую сторону.
Смешанные чувства - с одной стороны понимаю, что они в жилетах - безопасность обеспечена, но это организация процесса, которую мы согласовали, и свою часть они не выполняют.
Два раза останавливала, возвращала, напоминала. Сделала выводы - важно добавлять к словам действия, в моменте. Нарушаешь свою часть - отдыхаешь на берегу 5 минут, например.
С остальными нюансами во взаимодействии с детьми более быстро получалось ставить качели между их желаниями и моим контролем за безопасностью.
За час адаптировалась к сапу, начала пробовать прибавлять скорость. Хорошая разминка перед вечерним занятием по изометрической гимнастике.
Надо повторить.