Родитель-нарцисс может очень усложнить жизнь своим детям.
Такой родитель игнорирует своих детей, пренебрегает, контролирует и ограничивает их свободу.
Это поведение объясняется его верой в то, что важны только его собственные чувства. Дети нарциссов часто вырастают с проблемами психического здоровья.
Из всех расстройств личности, от которых может страдать родитель, нарциссизм является одним из самых разрушительных для развития их детей.
Стратегии, которые облегчат общение с матерью-нарциссом.
1. Распознать признаки нарциссизма и смириться с этим
Это сделать трудно, потому что дети нарциссических родителей по-прежнему любят их, и им было бы легче отрицать, что у родителей есть эта проблема.
Тем не менее, важным первым шагом - это осознание самой проблемы.
2. Не контактировать с пожилой нарциссической матерью
Не чувствуйте себя виноватым за то, что вычеркнули этого человека из своей жизни. Поступая так, вы просто защищаете собственное благополучие.
Проблема в том, что не всегда возможно разорвать контакт.
Работать над самооценкой
Мать-нарцисс может попытаться разрушить веру своих детей в себя. Ей нужна их зависимость от родительского влияния.
Она может сказать, что вы всегда ошибаетесь, чтобы почувствовать, что только она может быть всегда права.
Важно осознавать эту эмоциональную манипуляцию, чтобы не попасть в эту ловушку.
Ставьте себя на первое место
Понятно, что вы хотите помогать своим родителям и проявлять к ним любовь, особенно когда они становятся старше.
Тем не менее, очень важно научиться ставить свои собственные потребности выше потребностей нарциссического родителя.
Если ваше состояние ухудшится, вы не сможете никому помочь.
Кроме того, родитель-нарцисс возьмет столько, сколько вы готовы дать, и всегда попросит ещё.
Это определяющий элемент нарциссизма.
Говорите с ней о её расстройстве.
Это может быть трудным разговором. И это нормально, что вы беспокоитесь о том, что это может повредить вашим отношениям с матерью.
Скорее всего, что нарциссический человек будет отрицать такие обвинения.
Тем не менее,вы должны своей матери дать возможность понять, что отдаляет от неё её детей.
Не спорьте
Очень трудно не вступить в спор с самовлюбленной матерью.
Споры с нарциссом редко приводят к полезному результату. Редко удается убедить нарцисса в том, что он не прав.
Ваши аргументы только подпитывают нарциссизм другого человека и делают его более спорным в будущем.
Используйте технику"Серый камень", когда пожилой нарциссический родитель пытается вступить в конфликт.
Это значит простопоказывать безразличие и не реагировать на их негативную энергию.
Ни в коем случае не подпитывайте её нарциссизм, пока она не начнёт вести себя более позитивно.
Подкрепляйте позитивное поведение
Когда ваша нарциссическая мать не реагирует на конфликт, она может резко изменить своё поведение и начать хвалить вас.
Поощрение позитивного поведения и избегание негативных действий хорошо работает, когда вы воспитываете детей.
Такая тактика работает так же хорошо, когда вы общаетесь с нарциссическими родителями.
