Решила я тут на днях позвонить мужу и посоветоваться. Рассказала обстоятельства. Спрашиваю его мнение. И тут я понимаю, что он меня не слушает. У него рыба клюет. Я говорю: "Все с тобой понятно". Кладу трубку. Обиделась. Губы надула. А в голове на автомате проносится фраза: "Он меня не любит".
Таааак, говорю я себе: " СТОП! Катя ты опять начинаешь? Опять несешь этот бред? Че отголоски из прошлого вспомнила? В детство поиграть захотелось? Так, быстро привела 7 доказательств того, что муж тебя любит. Тебя вообще можно любить? Ааа, еще как!))) Ну вот...убедилась. Выдыхай. Расслабляйся. Все хорошо)))".
Вот так молниеносно пронеслась моя внутренняя психотерапевтическая работа с собой. Думаете, всегда так было? О нет! Сколько крови я мужу свернула за годы совместной жизни. Вспомнить стыдно. Ну да ладно обо мне. Давайте о вас.
У меня в терапии много клиенток, кто не может поверить в то, что их таких можно любить. Которые сворачивают кровь своим партнерам. Подозревают. Не доверяют. Проверяют. Требуют доказательств любви. Повышенного внимания. Подарков. Слов. Кучи времени. Денег. Достижений. Но даже если получают, все равно не верят. Переделывают себя, развивают, украшают. Но ничего не помогает... У этого может быть ряд причин.
Причины родом из детства:
1. Неблагоприятная семейная обстановка. Родители женщины недостаточно проявляли любовь, заботу и поддержку. Постоянно выясняли отношения между собой. На ребенка никто не обращал внимания. Один или оба родителя могли быть с зависимостью. Это уже обделенный нормальными условиями воспитания ребенок. А если еще и второй родитель выбирал оставаться с зависимым партнером и подвергал рискам ребенка, это может создать сильный негативный эмоциональный опыт и сомнения в себе как в важной, нужной, любимой личности. Отсутствие надлежащего внимания и заботы может привести к убеждению, что либо она не достойна любви, либо должна любовь заслужить. Любовь возможна только при определенных условиях.
2. Родители редко/никогда не говорили девочке, что любят ее. Вы замечали, как часто дети спрашивают, особенно мам: "Мам, ты меня любишь? Сильно? Точно? Точно-точно? А покажи как. А докажи". Детям важно получать родительскую любовь через все органы чувств. Так они напитываются ею как губка.
3. Распад семьи и развод родителей может вызвать у женщины эмоциональные раны и страх перед потерей близких людей. Это может отразиться на ее способности доверять и верить в искреннюю любовь. Она может бояться повторения прошлых негативных событий.
4. Психологическое, физическое, сексуализированное насилие оставляет глубокие эмоциональные раны и страхи. Результатом этого может быть ощущение себя не такой, не полноценной, не нормальной, не достойной, не такой как все, сломанной. Женщина с трудом доверяет себе, своим чувствам, ощущениям, своему телу, другим людям, включая партнеров и миру в целом.
5. Оценки, сравнения, осуждения и комментарии окружающих, особенно в детстве, могут повлиять на ощущения себя недостаточно хорошей или не достойной любви. Это может сильно повлиять на ее способность верить в себя и принимать любовь других людей.
6. Воспитание в обществе, где существуют строгие гендерные роли и ожидания, может оставить след на восприятии женщиной своей ценности. Она может испытывать сомнения в своей способности быть искренне любимой, если ее учили, что ее ценность зависит от ее внешности, успехов или способности угодить мужчинам.
А есть и свежие представления о себе и мире, причиной которых:
1.Измена/предательство партнера.
2. Собственная измена партнеру.
3. Все виды насилия.
4. Зависимость собственная и/или партнера.
5. Развод.
Это лишь одни из многих факторов, которые могут мешать женщине поверить в то, что ее такую можно любить. Каждая женщина уникальна, как и ее индивидуальная история, которая формирует ее взгляды и поведение в отношениях. И разбираться нужно в каждом случае отдельно.
С уважением,
Ваш Психолог-сексолог
Иванова Екатерина
Записаться ко мне на консультацию можно в любом удобном для вас мессенджере по номеру телефона
Мои ссылки на соцсети:
https://vk.com/psiholog_ivanovaek
Автор: Иванова Екатерина Александровна
Психолог, Сексолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru