Перепросмотр — ключевая практика саморазвития. Нужно осознанно вспомнить всё, что с тобой происходило с начала рождения. И тогда психика успокоится, и ничего тебя тревожить не будет.
И вот, когда уже сделал перепросмотр всего и вся, когда уже не осталось «пленки памяти», то пришла следующая мысль.
Почему воспоминания из прошлого могут влиять на тебя сегодняшнего? По какому праву?
Да, ты обнаружил влияние, ты перепросмотрел и нейтрализовал эти воспоминания, но сам-то механизм воздействия остался! У него просто пищи больше нет, чтобы тебя накручивать. Но почему она работал?
Наблюдаю по работе своего сознания. У меня вспыхивают воспоминания из детства, на которые раньше эмоционально реагировал. Они меня погружали в тоску, ностальгию, печаль... Хотелось вернуться туда...
И сейчас моменты тех прошедших дней ко мне возвращаются, но я уже смотрю и думаю, что нет... Это всё было и прошло... И получается, что, может, можно не перебирать воспоминания, не ворошить прошлое, а найти способ прекратить работу самого механизма, который дает воспоминаниям прошлого власть над тобой сейчас.
Обратите внимание не на сами воспоминания, а на их механизм!
Автор: Никонов Владимир Олегович