ПАССИВНАЯ АГРЕССИЯ
Модель поведения, когда человек не выражает открыто негативные эмоции, а показывает их косвенно, различными другими способами.
Иногда мы этого даже не замечаем, а иногда это проявляется очень ярко в разных аспектах жизни.
Все время от времени ведут себя таким способом, если такое поведение не главный способ взаимодействия, не стоит навешивать ярлык на себя или другого за то, что он просто человек.
К пассивной агрессии часто прибегают, чтобы избежать прямого и открытого конфликта. Такой способ «я тут ни при чем», «я вообще ничего не сделал». Когда на вас направлена пассивная агрессия, то вы ,скорее всего, почувствуете себя уязвленным и виноватым.
А зачинщик таким поведением во многом «снимает» с себя ответственность.
В жизни можно увидеть разные формы проявления, опишу несколько из них:
1. Отвернуться с грустным и печальным лицом, и словами «все нормально»
2. Ахи, вздохи, цоканье, хлопанье дверью.
3. Саркастические комплименты или замечания
4. «Спасибо, УЖЕ не надо»
5. Неуместное ( например, когда вы с человеком не знакомы, или обстоятельства такого общения не предполагают) снисходительное общение: Ирочка, деточка, котик, зайчик, сынок.
6. Игнорирование
7. Завуалированные оскорбления или намеренно пренебрежение
В основе такого поведения очень часто лежат тревога, неуверенность в себе, низкая самооценка и неумение выражать свои эмоции.
Зачастую к такой модели поведения человек привыкает с детства. Ребенок, которому не разрешают открыто высказывать недовольство и спорить, ищет другие способы выплеснуть негатив.
Вернемся к чувствам объекта агрессии.
Злость.
Она чувствуется, так как хоть и пассивно, но задевают ваши границы.
Вина.
Пассивный агрессор вроде ничего такого не сказал, почему я на него злюсь или мне обидно.
Недоумение.
В этом состоянии часто останешься после общения с личностями применяющими подобное поведение.
Обычно если вы взаимодействуете с людьми применяющими такое общение, вы будете испытывать эти чувства и они вас не обманывают, вам не кажется.
Клинический психолог , КПТ, схема-терапия, ДПДГ
+7 906 236 24 07 Telegram, WhatsApp
Автор: Ковалюк Юрий Романович
Психолог, Клинический КПТ-Схема-терапия-ДПДГ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru