Это помог выяснить голодный миннесотский эксперимент 36 мужчин весом 70 кг в течение полугода потребляли 1500 калорий За это время они похудели до 52 кг, у них организм перешел в энергосберегающий режим И обмен веществ снизился на 15 процентов, если в килокалориях, то это всего лишь 150-200 ккал и это при условии, что они потеряли значительное количество мышечной массы
Это помог выяснить голодный миннесотский эксперимент
36 мужчин весом 70 кг в течение полугода потребляли 1500 калорий
За это время они похудели до 52 кг, у них организм перешел в энергосберегающий режим
И обмен веществ снизился на 15 процентов, если в килокалориях, то это всего лишь 150-200 ккал и это при условии, что они потеряли значительное количество мышечной массы