Психологи предупреждают, что односторонние отношения оказывают серьёзное негативное влияние на человека.
Находясь в таких отношениях, трудно чувствовать себя в эмоциональной безопасности.
Вы постоянно работаете над тем, чтобы сделать отношения такими, какими они никогда не будут.
Этот конфликт создает стресс, а гормоны стресса вызывают физические побочные эффекты: тревогу, проблемы со сном, повышенную бдительность, раздражительность.
Признаки односторонних отношений:
Вы всегда инициируете планы для вас обоих
- Если вы не позвоните, у вас может не быть связи в течение нескольких дней.
- Получаете сухие ответы, которые заставляют вас чувствовать, что вы отвлекаете от чего-то важного.
Вы заслуживаете того, чтобы за вами ухаживали так же,
не забывайте о своей ценности.
Вы чувствуете, что на самом деле не знаете своего партнёра
- Вам никогда не рассказывали о прошлом и не просили совета.
- Ваши разговоры, обычно, поверхностны, и кажется, что вы случайные знакомые.
Как вы планируете провести свою жизнь с этим человеком,
если вы не знаете его истинного характера?
Вы боитесь быть собой
Вы чувствоете, что не можете поделиться проблемами.
Вам неудобно быть грустной или уязвимой.
Помните, он не заслуживает ваших лучших дней,
если не рядом с вами в самые тяжёлые моменты.
Вы ставите потребности партнёра выше своих собственных
Со временем вы начинаете говорить себе, что всё, что они хочет, вам нравится.
Если человек действительно любит вас,
он хочет поддерживать ваши увлечения, не называя это обязанностью.
Вы всегда ищете для него оправдания
Вы часто чувствуете себя некомфортно из-за поведения вашего партнёра в присутствии друзей или семьи?
Вы увидите истинное отражение своего партнёра в глазах близких вам людей.
Попробуйте поговорить с друзьями,
иногда мнение со стороны может направить вас на правильный путь.
Вы постоянно чувствуете себя эмоционально истощенной
Развлекать очень утомительно. Неудивительно, что вы в стрессе: вы много отдаёте, ничего не получая взамен.
Вам кажется. что если вы подарите подарок, о котором он мечтал, вы, наконец, получите что-то взамен.
А когда этого не происходит, вы чувствуете огромное разочарование.
По сути, у вас партнёр, который даже 5 минут не потратит на то, чтобы вы почувствовали себя особенной
