Созависимость – это когда я и мой мужчина – одно целое.
Когда мы заходим в отношения.
У меня есть свои интересы. У него есть свои интересы.
Например, в моём браке он слушает Rammstein, а я оперу. Ну, то есть мы вот максимально не совпадаем.
Таким образом, мы такие классные сцепились. Да, супер. Мы же оба хотим семью. И то, что он любит Rammstein, а я оперу, нам в целом не мешает.
Он с друзьями ходит на Rammstein, а я с подружками хожу в оперу. И всё ОК.
Главное, чтобы он с подружками не ходил на Rammstein. А я с друзьями не ходила в оперу.
Но наша активная, интересная жизнь происходит вне друг друга. Чтобы отношения развивались, мы сближались, нам надо найти что-то общее.
Прикольно, если это что-то общее, то, чего не было ни у меня, ни у него.
Например, мы с ним тогда начали путешествовать. Глобальные путешествия куда-либо далеко были не интересны ни мне, ни ему. У нас были такие, знаете, выезды по Ленинградской области. И нам было ОК.
Мы начинаем путешествовать. У нас появляется общий интерес. Таким образом, у нас есть время, отдельно друг от друга, с друзьями, с подружками, где мы отдыхаем. И время общее.
У нас есть и отдельные интересы, и общие.
Мы с ним, кстати, вместе стали любить стендап. В целом я до этого спокойно относилась к стендапу.
И это здоровая модель отношений, когда у нас есть и моё, и общее. Это прям кайфово. Но для этого вам надо что-то сделать. Чтобы найти это общее. Что-то попробовать, чтобы вам зашло вдвоём.
В созависимых отношениях: у нас было что-то разное.
И потом один из партнёров своё «разное» бросает и берёт «разное» другого.
«О, тебе нравится Rammstein. Я тоже буду его слушать». Или ему нравятся мотоциклы. Значит: «Тебе нравится мотоциклы. Я тоже буду на них гонять».
По сути, я наплевала на свои интересы, заместила мои интересы его интересами. И в какой-то момент потеряла себя. Так выглядит созависимость.
То же самое бывает в обратную сторону, когда мужчина начинает жить интересами партнёра.
Прикольно, когда вы какие-то интересы партнёра можете разделить.
Не прикольно, когда все интересы партнёра становятся вашими.
Тогда мы говорим о созависимости, что приводит к негативным результатам.
Без помощи профессионала тут справиться практически невозможно.