Найти в Дзене
Максимилиан Гакер

Что делать, если очень не хочется? Сделать выбор.

Продолжение статьи о причинах низкой продуктивности.  Причина номер 5: Вы не хотите.  Признать, что вы не хотите — конструктивно. Признав это, вы можете: a) принять решение не делать то, что не хотите. Вы почувствуете легкость и свободу от этой задачи. Вы почувствуете радость от сделанного выбора. У вас освободится энергия для выполнения других важных дел.  Возможно, перестав себя мучать задачей «не_хочу_этого_делать», на освобождённой энергии вы откроете новый двигатель или найдёте лекарство от серьёзного заболевания. Такое действительно может быть. b) вы можете договориться с собой и выполнить задачу. В некоторых случаях вы можете даже получить удовольствие от этого, ощутив силу своего контроля. Также вы можете вознаградить себя чем-то за такое преодоление. В обоих случаях вы выигрываете. Но оба случая начинаются с того, что вы признаетесь себе: я не хочу выполнять эту задачу. Итак, что делать, если очень не хочется? Сделать выбор. Продолжать пытаться выполнить задачу, не пр

Причины низкой продуктивности. Что делать, когда очень не хочется?
Причины низкой продуктивности. Что делать, когда очень не хочется?

Продолжение статьи о причинах низкой продуктивности. 

Причина номер 5:

Вы не хотите. 

Признать, что вы не хотите — конструктивно. Признав это, вы можете:

a) принять решение не делать то, что не хотите. Вы почувствуете легкость и свободу от этой задачи. Вы почувствуете радость от сделанного выбора. У вас освободится энергия для выполнения других важных дел. 

Возможно, перестав себя мучать задачей «не_хочу_этого_делать», на освобождённой энергии вы откроете новый двигатель или найдёте лекарство от серьёзного заболевания. Такое действительно может быть.

b) вы можете договориться с собой и выполнить задачу. В некоторых случаях вы можете даже получить удовольствие от этого, ощутив силу своего контроля. Также вы можете вознаградить себя чем-то за такое преодоление.

В обоих случаях вы выигрываете. Но оба случая начинаются с того, что вы признаетесь себе: я не хочу выполнять эту задачу.

Итак, что делать, если очень не хочется? Сделать выбор.

Продолжать пытаться выполнить задачу, не признавая себе, что вы не хотите ее выполнять — самый бесперспективный вариант. Он лишён выбора, свободы воли, лишён силы и радости осознанного действия.

Несчастнаяя судьба людей – следствие несделанного ими выбора. Так сказал Эрих Фромм, и цитата хорошо подходит сюда.