Трудные периоды бывают практически у каждого. А, может, и не просто трудные, а провальные и крайне тяжелые.
Обманывают и предают близкие. Уходят навсегда любимые люди, в том числе, в мир иной. Рушатся мечты и планы. Идеалы меркнут и утрачивают значимость. Вообще в какой-то момент все может пойти на перекосяк, в жизни наступает настоящий кризис.
Так вот, если негатив перевешивает, если больно, обидно, если в душе много критики и осуждения, если вы запутались, то вот она фраза, которая реально помогает. Не так больно, не так обидно и снова хочется жить!
«Отпусти то, что было.
Прими то, что есть.
Верь в то, что придет»
1) Отпусти то, что было
Не живите прошлым. Важно разделить, что относится к настоящему, а что уже к вашей текущей реальности никакого отношения не имеет.
Адекватное сопоставление прошлого и настоящего и готовность быть честным с самим собой поможет соблюсти это правило.
2) Прими то, что есть
Очень много горечи и обид из-за непринятия ситуации. Но ответственный за свою жизнь человек умеет принять то, что не может изменить. И работает над тем, на что влиять в состоянии.
Просто гораздо выгоднее через сопротивление и негативные эмоции все-таки принять неизбежное, смириться с прошлым и начать тратить силы на то, что в вашей власти. Строить новые планы. Менять себя, менять свою жизнь и получать от этого удовлетворение.
3) Верь в то, что придет
Очень важно верить, надеяться на лучшее и любить жизнь. Как бы сейчас плохо и тяжело не было, очень важно зажигать свечу и этой свечой озарять себе путь.
Прокачивайте свой оптимизм, подзаряжайте себя. Чем больше концентрируетесь на том, что хотите и что для вас важно в настоящем и будущем, тем больше сил и шансов на воплощение этого появляется.
4) Важно не смешивать прошлое и настоящим и не терять присутствие духа
Вот такой, казалось бы, простой и очевидный вывод. Но многие ищут сложные пути, думая, что так они что-то выиграют. В итоге, набив шишки, идут по простому пути.
5) Разрешите себе легче идти по жизни
Как раз призыв отпускать, принимать и верить воплощает в себе эту легкость. Не буксуйте, не застревайте, лучше концентрируйтесь на том, что вам хочется.
Дорогие читатели, а у вас есть любимые фразы, которые вас поддерживают?