Ты можешь воспринимать их как катастрофу, а можешь попробовать извлечь из своего опыта что-то полезное.
Конечно, лучше действовать осознанно: потерпел неудачу - сделал работу над ошибками
В таком случае ты не будешь переоценивать негативное влияние своих поступков.