Продолжаем рассказывать об удивительных полезных свойствах какао. И сегодняшняя информация пригодится спортсменам всех возрастов и мамам активных непосед.
Специалисты по питанию уверены, что какао по праву может считаться натуральным спортивным напитком.
🤸 Перед тренировкой
Какао содержит правильный баланс питательных веществ, что делает его идеальным перекусом. В 100 г сухого какао содержится около 24 г белка и 32 г углеводов. Чашка какао подарит чувство насыщения без тяжести и прилив энергии, необходимой для новых рекордов.
Также какао активизирует работу сердечно-сосудистой системы и увеличивает приток крови и питательных веществ к мышцам, что помогает повысить спортивные показатели.
🧘 После тренировки
При активных занятиях с потом из организма выводятся калий, кальций и магний — порция какао помогает восполнить дефициты необходимых для организма веществ.
В какао содержится особое соединение — теобромин, которое обладает мягким бодрящим эффектом и помогает снять усталость после активных занятий. А магний помогает расслабиться и восстановиться мышцам, а также снизить болезненные ощущения.
🍫 Собираясь в секцию или на тренировку, не забудьте положить в кармашек детской спортивной сумки пару саше-пакетов «Мультикакао» с цинком и витамином С.
«Мультикакао» — это не только союзник юных спортсменов в достижении новых высот, но и минуты настоящего шоколадного удовольствия в перерыве между занятиями.
Наш полезный какао-напиток уже содержит сахар и молоко и расфасован в индивидуальные саше-пакеты для разового применения. Ребенок легко сможет приготовить напиток сам, просто растворив содержимое в стаканегорячей воды или молока.
Приобрести «Мультикакао» можно в аптеках сети «Фармленд» и на сайте «Аптека.Ру» по ссылке https://clck.ru/34i4Z8.
