Найти в Дзене
Еда/Рецепты

Привет всем 🙌🏽Готовим?

-2

Салат с Дыней и Креветками 🍈🦐

Нам понадобится:

Креветки 3 шт

Дыня очищенная 100 грамм

Авокадо очищенный 40 грамм

Огурец очищенный 30 грамм

Страчателла 40 грамм

Микс молодых листьев салата (руккола,клон,горчица,ботвинья) 10 грамм

Масло растительное для жарки 15 грамм

Чеснок 5 грамм

Соевый соус 10 грамм

Паприка 1 грамм

Сухие цветы Васильков 0,05 гр

Для соуса:

Масло оливковое 15 грамм

Сок лимона 5 грамм

Крем бальзамик 10 грамм

Соус Сладкий Чили 10 грамм

Соль,сахар по вкусу

Дыню,авокадо нарезаем сегментами ,огурец очищаем от кожуры и нарезаем слайсами.В тарелку выкладываем микс рукколы ,смешанные дыню ,авокадо,огурец.Креветки замариновать (соевый соус,рубленный чеснок,паприка) и обжарить на сковороде с добавлением растительного масла .Обжаренные креветки выкладываем на овощную подушку,рядом выкладываем страчателлу ,декорируем микрогринном и сухими васильками.При подаче поливаем соусом))

-3

Еда
6,93 млн интересуются