Сладкоежки тоже не останутся сегодня без внимания! Спасаем завалявшийся в закромах лаваш 🦸♀️ Ингредиенты: 200 г творога 1 банан 1 яйцо Пласт лаваша, где-то 100 г Сметана 1 ст л Эритрит 25 г (Если используете сахар -1 ст л) Приготовление: Творог, яйцо и подсластитель перебиваем блендером. Должна получиться консистенция, похожая на детский творожок. Банан режем мелким кубиком, добавляем в творожную массу. Полученную смесь выкладываем на пласт лаваша, сворачиваем его в рулет. Смазываем нежирной сметаной и отправляем в духовку на 20 минут при 180 градусах. КБЖУ на 100 г: 118/11/4/11
Сладкоежки тоже не останутся сегодня без внимания!
Спасаем завалявшийся в закромах лаваш 🦸♀️
Ингредиенты:
200 г творога
1 банан
1 яйцо
Пласт лаваша, где-то 100 г
Сметана 1 ст л
Эритрит 25 г (Если используете сахар -1 ст л)
Приготовление:
Творог, яйцо и подсластитель перебиваем блендером. Должна получиться консистенция, похожая на детский творожок.
Банан режем мелким кубиком, добавляем в творожную массу.
Полученную смесь выкладываем на пласт лаваша, сворачиваем его в рулет. Смазываем нежирной сметаной и отправляем в духовку на 20 минут при 180 градусах.
КБЖУ на 100 г: 118/11/4/11