Нарциссическое насилие это форма психического насилия, которое может оказать очень глубокое влияние на жизнь жертвы. Эти последствия могут быть как психологическими, так и психосоматическими.
Непрерывные оскорбления и унижения вносят смятение в жизнь жертвы, подрывая самоуважение. Сказанные близким человеком, к которому есть определенный кредит доверия, они могут выглядеть достоверными и очень сложно поверить, что на самом деле имеет место психологическое насилие.
Постоянный стресс и напряжение могут вызывать депрессию, панические атаки, тревожные расстройства. На самом деле, не только это, но об остальном позже.
Длительное нарциссическое насилие, и не только нарциссическое, может привести к развитию посттравматического стрессового расстройства, которое само по себе имеет целый спектр очень болезненных последствий.
Жертвы могут изолировать себя от друзей и семьи, чувствуя стыд или боясь непонимания. Ситуация может усугубляться тем, что близкие люди могут в такой момент отвернуться от жертвы, просто потому что им не хочется вникать в детали чужих отношений, предпочитая считать, что жертва преувеличивает и вообще мешает им жить спокойной жизнью.
Нередко, в попытках справиться со своими переживаниями, некоторые жертвы могут обратиться к алкоголю, различным веществам или другим вредным привычкам.
В некоторых случаях, нарциссическое насилие может вызвать суицидальные мысли или даже попытки.
Жертвы могут потерять способность доверять другим, видя в людях угрозу, что может привести к затруднениям в будущих отношениях. И это очень актуальная проблема. Жертва часто начинает видеть в любом потенциальном партнере, проявляющем к ней внимание, агрессора и оказывается просто неспособной образовать отношения.
Нередкое следствие насилия это обеднение эмоций, а, скорее их блокирование. Жертвы могут стать эмоционально отстраненными, и часто оказываются неспособными к выражению и переживанию эмоций. Пока жертва была в отношениях это было способом защиты от болезненных переживаний, но беда в том, что это не всегда проходит само по себе, оставаясь надолго, если не навсегда.
Нарциссы могут искусно манипулировать чувствами вины и стыда, и это может заставлять жертву чувствовать себя виноватой за происходящее насилие. К этому обычно добавляется вина за потерю отношений, стыд за то, что жертва не смогла их сохранить, оказалась плохой, можно сказать «дефектной».
Нарциссическое насилие может разрушить способность жертвы устанавливать и поддерживать личные границы, что может привести к дальнейшим сложностям в отношениях. Впрочем, установка границ это только часть проблемы, которая заключается в том, что жертва может перестать эти границы видеть и ощущать.
Невозможность справиться с нарциссическим насилием может привести к проблемам не только в отношениях или общении с близкими людьми, но, например и на рабочем месте. Может падать интерес к работе, эффективность труда, появляется рассеянность, пропадает желание строить карьеру, появляется безразличие к своей жизни, разочарование в своих успехах.
Помимо эмоционально-психологических последствий могут быть и последствия психосоматические. Это могут быть боли в различных частях тела, которые могут вызваны, в частности хроническим стрессом, нарушение сна, включая бессонницу в результате, постоянной тревоги и стресса, снижение иммунитета, и повышение риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Последствия нарциссического насилия могут длиться годами после окончания отношений с нарциссом и не всегда проходят сами по себе. Они могут затрагивать все аспекты жизни жертвы, от личных отношений до профессиональной жизни, и часто требуют профессиональной помощи для восстановления.
Автор: Психолог Андрей Петраков
Поддержать канал на Юмани
Мой сайт: https://psy-zoom.ru/
Наш канал в Telegram: https://t.me/psyzoom
Группа поддержки вTelegram после абьюза: https://t.me/+Qab0EnRDoCFlMDc6
Поддержите меня на Boosty: https://boosty.to/petrakov