Недавно в сториз я попросила накидать мифов о психотерапии. Из самого необычного, что я получила, было:
— Психотерапия культивирует эгоизм
Итак, причиной этого заблуждения (или не совсем) может быть:
1. Ситуация, когда система отношений меняется, а перемены пугают близких. "Это все твой чертов психолог". Когда на самом деле человек эгоистом не стал, а просто начал включать в свою жизнь и себя. Это ошибочная интерпретация кого-то из окружения.
2. Ситуация, когда детская часть действительно избыточно культивируется психологом.
И сегодня мы поговорим о пункте 2.
Взращивание инфантильной части (те самые "хочу и буду", "я уникален" и тд) обычно требуется людям с жесткой нормативностью, при сепарации, людям с обсессивно-компульсивными расстройствами.
❗️ТО ЕСТЬ ДАЛЕКО НЕ ВСЕМ ❗️
Если взращивать и поощрять эту часть всем подряд, она станет избыточной, и люди с другим складом личности уйдут от психолога с еще большими проблемами, чем пришли (добавятся негибкость, дезадаптация, испорченные отношения, одиночество, депрессия).
Так может происходить, если у специалиста нет понимания, к чему надо личность приводить, чтобы она становилась более гибкой. Он просто ведет теплую принимающую беседу. При этом клиент получает удовольствие. Это приятная психотерапия. Это не встречает сопротивления. И это взращивает детскую часть.
* Тот же эффект может иметь поп-психология в книжках и интернете (не вся, конечно).
Да, всем эта детская часть нужна. Но еще ребенку всегда нужен надежный ВЗРОСЛЫЙ, который научит:
💁🏻♀️ Делай, что хочешь, но будь готов заплатить за это соответствующую цену.
Взращивать инфантильную часть гораздо проще, чем здоровую взрослую личность.
Сейчас может быть неприятно, но в реальной психотерапии вообще мало приятного (сюрприз 😁):
Где-то все-таки придется найти компромисс, в каком-то случае пожертвовать своими интересами ради близких, кое-где адаптироваться, а где-то и потерпеть.
Это про гибкость. А гибкость — это одна из основ здоровой психики.
Будьте здоровы! ❤️