Вульгарная психосоматика. Мифы

Понятие "психосоматика" стало популярным в середине 1980-х во многом благодаря книге американского психолога Луизы Хэй. Она писала, что все болезни человека порождены негативными эмоциями, а вылечить их можно с помощью позитивного настроя. Она утверждала, например, что причина ВИЧ — это отсутствие материнской любви, и лечила его групповыми сеансами позитивного общения, на которых больные обнимались с плюшевыми мишками.

Несмотря на абсурдность учения Хэй, такая позиция, утрирующая роль психосоматики, все еще очень популярна.

Специалисты иногда называют этот тренд вульгарной психосоматикой.

Вульгарная психосоматика радикально упрощает влияние психики на соматическое здоровье, напрочь вытесняя научные факты. Такой подход вреден и опасен: вместо того, чтобы обратиться к врачу за диагностикой и лечением, люди ищут причины астмы и онкологических заболеваний в старой обиде или невысказанных словах. В то время как болезнь прогрессирует и требует лечения.

❗️ Эта идея разрушила огромное количество жизней ❗️

Тогда почему она так популярна?

УПРОЩЕНИЕ — главная характеристика мифов!

1. В психосоматике все ясно и логично: я виноват, родственники виноваты. Такой упрощенный механизм легко понять, не нужно изучать учебники и знать молекулярно-вирусные концепции возникновения злокачественных образований.

2. Ощущение контроля: мне понятно, что Я могу сделать. Человек в максимальной неопределенности стремится хоть к какому-то контролю. Проработать себя — это в зоне моего контроля, а вот биологические процессы — не всегда. Чем сильнее и невыносимее стресс, тем быстрее человек хочет его снять. И тут в ход идет все: гороскопы, экстрасенсы, психосоматика. Заметили, как даже скептики окунулись в гороскопы и предсказания с началом ковида и военных событий? Когда ничто не понятно, активируются архаические пласты: магическое мышление, примитивное, оно же аутистическое.

3. Еще психосоматика — классный инструмент для того, чтобы оправдать себя и снять с себя ответственность. Это щит, прикрывающий нежелание что-то в своей жизни решать. "У меня от тебя крапивница", "Миома — это ты виноват, не слышал о том, что для меня важно в сексе", "Я болею, потому что злюсь".

Психосоматика существует. Но выглядит она совсем иначе! О том, что такое психосоматика в научном смысле и как она проявляется, расскажу в следующих постах.